健身瑜伽的星座流(Constellation stream)健身瑜伽的壹個主題套路,是根據十二星座與人的人生階段、身體器官、性格強弱等的對應關系,,結合健身瑜伽體式的外在展示和內在功效,進行雙重探索,選擇最符合妳內心喜好的療愈音樂,同時搭配最合適的個性強弱,正面引導充分激發妳內心潛能的療愈冥想。它具有系列流動瑜伽的特點,長期規律練習可以達到很多益處,如雕琢體形、滋養肢體器官、發揚性格長處、糾正性格短板、調動身心潛能等。
健身瑜伽星座流,包括65,438+02星座和65,438+02星座冥想,由南京於人瑜伽學院創始人琳琳女士領銜,覆蓋12個星座的65,438+04名骨幹教師潛心學習。惡心原創,持續了12個月。2020年3月,健身瑜伽星座流震撼問世。