1.白羊座:固執己見白羊座其實很愛吃，但是他們很容易不把吃當回事，因為他們覺得自己身體很好，少吃肯定會吃不消，而且他們總喜歡用這種方式向別人展示自己是多麽的身心健康。他們不規律飲食，認為規律飲食只是老年人才有的。其實都很固執。
2.巨蟹:情緒低落巨蟹是最情緒化的生肖。這種普通人無疑明白自己的心情很起伏。壹旦抑郁，必須恢復很長時間。他們不在乎吃不吃，直到恢復正常。吃飯對他們來說是無關緊要的，心情總是壹樣的，所以飲食很不規律。
3.摩羯:摩羯十有八九都是女強人。無論是在公司上班，還是在家彈性工作，忙起來總是忘了吃飯，自然入睡也包括在內。他們的工作熱情很高，壹般都是等忙完了才想起還沒吃飯。這種人自然飲食不規律。
4.水瓶座:自由自在，無拘無束，水瓶座不把吃飯當回事，尤其是當他長時間處於周圍所有人都按時吃飯的氛圍中。他喜歡標新立異，尋找刺激。他身邊的人都是按時吃飯的，所以他不吃，平時也不會特別註意自己。相對於自己，他更註重人生軌跡或者空間這樣的大事，所以飲食不規律可能不是問題。