1，自動調節
目前市面上有些智能手環的時間是和衛星同步的，有些連接WIFI網絡後會自動更新系統時間。比如這些智能手環就不需要手動調節。只要耐心等待幾分鐘，時間就會自動變化。
2.手調
打開與智能手環綁定的智能手機中的應用。智能手環成功連接手機後，選擇頁面頂部的菜單按鈕，選擇調整時間的選項，即可進入時間設置頁面。用戶可以直接調整時間。
手鏈表的優勢
1，操作簡單:手環手表的操作非常方便，比如投手亮屏，NFC功能可以用來坐公交甚至當門禁卡，再也不用在褲兜裏找鑰匙了。
2.外觀好看:大多數智能手表外觀簡潔，科技感很強，比如GT2使用的鈦金機身和陶瓷後殼，Apple Watch的視網膜顯示屏。
3、多功能:以前普通手表和電子表都只是壹個顯示時間或者鬧鈴的功能。現在智能手環手表除了最基本的功能，還可以監測身體狀況，分析運動數據。有了這些數據，我們就可以更好地規劃運動計劃，睡眠時間等等。