首先,香蕉米粥
香蕉粥的做法很簡單。首先要準備適量的大米和壹根香蕉,用清水將大米洗凈,香蕉去皮切成小塊,放入鍋中加水煮沸。燒開後,把米飯放進去,邊燒邊攪拌,避免粘鍋。粥快熟時,將香蕉塊放入鍋中,煮5分鐘。
第二,香蕉和酸奶搭配
很多人喜歡甜品,但是又怕長胖。因此,香蕉和酸奶的組合成為了許多減肥者喜愛的甜點。他的做法也很簡單。香蕉去皮切成小塊,留壹半在攪拌機和酸奶裏攪拌成香蕉酸奶糊。將剩余的香蕉丁放入杯中,然後將攪拌好的香蕉酸奶糊倒入杯中。還可以在酸奶上撒點巧克力片,很好吃。
第三,炒香蕉。
像邊肖壹樣,許多人喜歡吃油炸食品,但我們也知道在外面油炸是非常不健康的。不僅他們的東西大多劣質,而且炸的油也不新鮮。很多都是重復使用甚至重復使用三次,真的很不衛生。
但是妳真的想吃油炸食品。妳該怎麽辦?今天教妳的炸香蕉,在家就能輕松做好。我們準備壹袋黃色的面包屑,適量的香蕉,和食用油。炸的時候,鍋裏壹定要有足夠的油,這樣炸出來的東西才好吃。我們剝了香蕉,用面包屑包起來,放在油裏炸。取出,瀝幹油,抹上番茄醬。真的很好吃。