2.海本質上是壹種真菌,稱為黑穗病或黑黴,在孕穗期感染玉米。我們看到的腫瘤是真菌代謝產生的孢子堆,外白內黑,呈現不同形態的腫瘤。外膜初期為白色,隨著生長逐漸變成灰黑色,成熟破裂後釋放出大量黑色粉末,即冬孢子。它富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其他營養物質。
特別是八種必需氨基酸、真菌多糖、膳食纖維等活性多糖、鉀、鐵、硒、維生素A、B1、B2、B6、C等礦物質含量高,是壹種理想的天然保健食品。同時,黑米還具有健脾胃、利肝膽、安神的功效。
3.把白棍挑出來剝了生吃,或者和土豆、豆角、西葫蘆、茄子混在壹起燉。味道很好。