樊登小時候不太喜歡讀書，因為他父親是數學教授。受父親影響，他很少看與數理化無關的書，文史哲在家裏是“禁書”。
有壹段時間，他把讀書當成了人生最大的“敵人”。
這種對讀書的厭惡壹直持續到他進入央視《實話實說》節目組。
剛進節目組的時候，樊登的工作量並不大，總是擔心節目的前途。再加上那段時間還被房貸的壓力困擾，所以經常焦慮，不知所措。
有壹天，他下班後開車去郊區爬壹座山，坐在山頂上看著遠方，感覺有點空虛。他想:“我應該學習嗎？”
沒有辦法改變外部環境，只能努力改變自己。
樊登認為，“閱讀可能會改變我的未來。”抱著試壹試的心態，樊登拿起了《論語》。
“君子謀道而不謀食。犁地，也要知足。學，魯也在其中。君子不愁窮。”這句話的意思是:君子以心求道，不以食為天。即使再努力，遇到天災、荒年，還是會餓肚子；而全身心投入學習，卻能獲得職位。君子怕自己沒修養沒本事，不怕自己沒飯吃。)
《論語·衛靈公》中的這些話讓樊登豁然開朗，壓力瞬間減輕。
讀完這本書，樊登的精神狀態穩定了，不再焦慮，而是努力提高自己的能力，不斷完善自己。
樊登說:“在此之前，我從來不認為《論語》是世界上最強大的治愈系書籍。”
嘗到了讀書的甜頭，樊登如饑似渴地閱讀書籍，包括國學、經濟學和心理學...後來，他創辦了“在樊登讀書”，讓沒有時間和能力閱讀書籍精華的人也能進入書香世界，體驗閱讀的樂趣，得到真正的改變。
目前已經影響了2500多萬人。通過“在樊登讀書”，書本上的知識被有效地獲取並積極地運用到現實生活中。
正是讀書改變了樊登的命運，他從壹個焦慮的職場人變成了壹個冷靜的企業家。