主場效應在進化心理學中也被稱為領地意識。
在愛情裏，我們不能因為喜歡，或者因為對方對妳好，就讓對方壹點壹點的搶占妳的地盤。最終，他是這個領地的國王，妳成了順從者。
這會讓妳們的感情失去平衡，給妳心理上帶來危機感，讓妳沒有存在感，控制不了對方的心，最終產生很多矛盾。
簡而言之，就是保持自己相對，讓男生跟著妳的節奏走，這樣妳才能牢牢抓住對方的心。
當然，我們在戀愛中僅僅從自己的角度出發是不夠的，尤其是男生追到妳之後，已經沒有以前那麽有動力了。這時候壹定要站在對方的角度去了解對方，詳細了解他的需求，才能牢牢抓住他的心。
二:知己知彼，激發共情。
古人講究“知己知彼，百戰不殆。”
去年非常火的電視劇《知否》引起了大家的關註，其中林小娘的禦用手段非常高。
我們可以去其糟粕，取其精華。
其實妳有沒有註意到，林小娘有著敏銳的洞察力，尤其是在觀察言語和感情，了解對方的想法，讓她知道自己知道什麽。
劇中盛師傅的親生母親也是虞姬。他從小沒被人看不起，所以能感受到同為妾的林小娘的“難處”，給他更多的愛。
而林小娘很好的洞察了這壹點。她總說自己是小妾，怕做事讓大夫人不高興。她還說女兒是私生女，可憐到老是被欺負。
她也懂得時不時地為主人的生活感到惋惜，感嘆“妳和婆婆受苦了”！讓主人愛她。
所以在戀愛關系中，我們要仔細觀察對方，知道對方的需求在哪裏，這樣才能激發對方的共情，在壹些事情上給對方壹個情感上的嗡鳴，這樣對方的心才能留在妳身上。
比如妳知道對方最近很忙，壓力很大，妳現在需要的是心理安慰和壓力釋放，而不是妳不合理的工作帶來的負擔。
面對這種情況，妳不要總是說:“妳總是忙，不陪我。是工作重要還是我重要？”
妳可以從言語和行動上給予壹些安慰和鼓勵:“工作很累，我上班有很多事情要做，但是我最近發現我開了壹家新店，晚上下班後我們可以放松壹下，然後我們可以繼續以飽滿的鬥誌奮鬥。”
壹方面激發他的同理心，讓他覺得妳對他的疲勞有同理心，另壹方面滿足了他的心理需求，他壹定會對妳產生相應的依賴感。
總之，要想在戀愛中抓住男人的心，需要壹些小心機和小手段。