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節氣飲食和冬季至日餃子用什麽餡好?

冬季至日期間,各地的風俗不同,大致是這樣的。北方吃餃子,南方吃湯圓。北方人離不開餃子,幾乎每個節日都少不了餃子。餃子裏面做餃子最好吃。在這壹期的《老黃歷》中,讓我們來看看在冬天的至日,餃子有什麽好處。

蝦餡蝦、火腿、菜末配以適量鮮肉做餡。中醫認為蝦有補腎壯陽、催乳的作用。含有豐富的蛋白質、微量元素和不飽和脂肪酸,易於消化,有利於促進兒童生長發育。適用於兒童和年齡較大、血脂異常的人群。

韭菜豬肉塞韭菜,補腎溫陽,益肝和胃,行氣調血,潤腸通便;豬肉味甘,性平,能滋陰潤燥,補血。經典的餃子餡組合,營養又美味。在冬季至日吃韭菜意味著長期的祝福和健康。

洋蔥牛肉餡裏的“冬季抑郁癥”這句話大家都不陌生;另外,在冬天,很多女性經常會覺得手腳冰涼,臉上還有壹些不紅不腫的小痘痘。如果妳有這些情況,可以試試洋蔥牛肉餡的餃子。因為洋蔥可以健胃消食,平肝潤腸,利尿發汗。牛肉性溫,補脾胃,益氣血,強筋骨,能使人神清氣爽。

胡蘿蔔羊肉塞胡蘿蔔能補肝明目,調理中焦,調和腸胃,撫慰五臟,有助於預防高血壓和動脈硬化,防止上皮細胞癌變;而羊肉可以補氣養血,溫中補腎。這種肉餡的餃子,既能調理氣血,又能改善脾胃虛寒,滋腎益肝,非常適合寒性痛經的女生。此外,在冬季至日吃羊肉還有發財的意思。

將羊肉和白菜餡切碎,擠出汁液,將汁液與調料混合,放入切碎的羊肉中,然後將白菜倒入肉中,攪拌均勻。羊肉是溫性的東西。在寒冷的冬天吃它有助於增強身體的禦寒能力。白菜是時令菜,富含膳食纖維。這種餡適合陽虛的人吃,不適合陰虛和腸胃功能不好的人吃。

包菜餡的素湯圓微寒微甜,有養胃生津、止渴、利尿通便、清熱解毒的作用。在冬天的至日上吃白菜,寓意百寶,是對各種寶貝的祝福,也是對新婚夫婦白頭偕老的美好祝願。

韭菜餡的雞蛋,煎成蛋皮或油炸切塊,再拌上韭菜和調料。韭菜屬於溫陽,富含膳食纖維,適合口味清淡的人食用。但消化不良或肝功能不好的人,吃後容易腹脹,不宜食用。

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