獅子座:骨頭輕的獅子座的人比較喜歡運動，不喜歡壹成不變的生活，喜歡挑戰自己，所以不穩定的人絕對不會輕易長胖，而且骨頭輕，所以脂肪不易堆積。他們似乎生來就有壹個大肚子，喜歡吃高脂肪高能量的東西和壹些不健康的零食。對於這樣的獅子座，他們更希望有壹個強壯的身體。所以在平時，他們也會註意自己的身體管理。獅子座的人比較張揚，走到哪裏都容易吸引眼球。他們也很享受那種獨特的感覺，所以會讓自己越來越完美，不會讓自己變胖或者變胖。
天蠍座:消化天蠍座的人壹般都比較冷，消化功能極好，消化腺發達。基本上當天吃的飯都會消化吸收，定時上廁所。不管吃多少都不會變成肥肥的。他們有的還希望自己能長胖，經常因為太瘦而出現壹些免疫力差的健康問題。所以天蠍座的人總是盡量讓自己保持健康，最好不瘦不胖。這是他們的理想狀態。
處女座:高度自律的處女座人追求完美，註重自己的形象管理，尤其是對於吃肥肉，這是最不能忍受的。同樣的，他們受不了事物的誘惑，卻不去嘗試盡量少吃，讓自己在不吃肥肉的情況下，盡可能的享受美食。而且他們還高度自律，每天都會做定量運動，但是卻能把壹天剩余的熱量轉化成肌肉，漸漸的就有了不胖的體質，令人羨慕。而且隨著年齡的增長，他們會變得越來越完美，看起來永遠比同齡人年輕。
金牛座:註意鍛煉。金牛座更註重自己的健康。他們運動細胞發達，眼睛特別細。事實上，它們並不美麗。他們更喜歡肌肉的美，所以也每天做定量運動，讓全身都緊張起來。吃飯時，他們會準確關註食物的熱量，把吃的東西轉化為運動能量，而不是肥胖。所以金牛座的人無論怎麽吃都吃不胖，同樣令人羨慕。他們壹直都是。
隨著我們的物質生活越來越豐富，人們對食物的選擇也越來越多樣化。可能有人會說，高熱量的食物讓人難以自拔，壹些不健康的生活方式讓他們越來越胖。所以也要向以上四個星座學習。他們雖然生來就有不吃肥肉的體質，但也有高度的自律性和註重鍛煉的健康生活方式。我們羨慕別人的時候，也要向別人學習。