但壹旦達成目標的過程不如預期順利，波折重重，處女座的內心就會無比煎熬。即使他仍然會硬著頭皮繼續前進，他仍然會因為害怕自己的希望落空，害怕自己得不到自己想要的東西而崩潰。
為了緩解這種焦慮，處女座要學會包容。對自己寬容壹點，不要把自己逼得太緊，造成太大的心理壓力。妳可以嘗試把難以實現的遠大目標分解成階段性目標，壹點壹點突破，在突破小目標的過程中重拾信心。
處女座是壹個有強迫癥，潔癖，神經質的星座。他們喜歡幹凈整潔的環境，在這樣的環境中他們可以釋放他們對生活的熱情。如果抑郁的處女座不得不面對混亂的環境，那肯定會讓他們的內心更加崩潰。所以，清潔是最明智的選擇。累了之後，洗個澡躺在幹凈的床上，看著明亮的房間，可以讓處女座的壞心情瞬間壹掃而空，覺得生活充滿了希望。
處女座的人在各種情況下都要註意很多細節。處女座往往會選擇正確的方式來處理抑郁癥的問題，也會在實際的癥狀解決和問題解決方法中準確地尋求困難的解決方法，從而保證問題能夠得到根本的解決。處女座是壹個理智的人，雖然有點矯情，但是正確的面對問題的方式還是可以幫助解決問題的，也是壹種非常適合盡快緩解抑郁的態度。
近年來，在大眾經歷了幾次名人抑郁癥死亡的爆炸新聞後，抑郁癥這種疾病逐漸被人們所認識和了解。事實上，在這個競爭激烈的特殊時代，我們身邊的每個人都承受著不同的壓力。即使外表和以前沒什麽不同，但內心早已飽受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以針對不同的星座有不同的治療方案。