雙子座為什麽堅持每天鍛煉身體，是因為他們明白身體健康的概念。如果妳是生理上的，壹切皆有可能，妳努力勇敢挑戰自己。而如果身體垮了，就真的什麽都沒有了。雙子座壹直很擔心，所以會早早的逐漸鍛煉身體。
處女座:習慣成自然。
對於大多數人來說，堅持鍛煉是非常困難的。他們壹開始可能會感興趣，但是漸漸的會覺得很辛苦，然後可能就放棄了。然而處女座是那種自控能力特別頑強的人。如果他們想做某件事，他們肯定能處理好。所以他們決心鍛煉，不會輕易放棄。
射手座:我對身材要求很嚴格。
對於射手座來說，他潛意識裏覺得自律是日常生活中的壹個好習慣，而這個星座往往忽略了他對自己的嚴格管理，尤其是在身體層面，射手座有點強迫癥。他們不想太瘦，而更喜歡保持健康和強壯，所以去健身房鍛煉是非常必要的。
天蠍座:想獲得好身材。
天蠍座也不希望看到所有的人和肥胖比起來顯得特別重。他們會覺得自己很壞，別人看到可能會反感。他們希望自己還很年輕，很有活力，全身都特別靈活。所以天蠍座可以每天堅持鍛煉。即使很難，他們也從來不想放棄，因為那是他的總目標。
水瓶座:給自己打氣。
水瓶座也壹定有非常艱難和不舒服的時候。他們經常會覺得為什麽需要它。如果他們放棄了，可以很悠閑的玩手機。但是每次他們有那個想法的時候，水瓶座都會很快擺脫掉，他們也會逐漸為自己加油。所以在自己的不斷堅持下，身體會越來越好。
天蠍座:為了目的。
天蠍可以為了得到自己喜歡的東西而改變，天蠍為了目標逐漸自律是壹舉兩得。天蠍得到他想要的，也偷偷養成好習慣。天蠍座在日常生活中非常容易受到他人的影響。他們只是聽從自己的內心，做自己該做的事情。
水瓶座:了解自己。
水瓶座知道他們是誰。他們經常反思自己，改變現狀。壹開始水瓶座沒有自控的能力，但是當水瓶座知道了自我克制的必要性，他們就會用心去做。
白羊座:自制力強
不要以為白羊座神經質，口無遮攔，但也有很強的自制力和執行力。壹切都會提前安排好，在規定的時限內把事情做好，不容易繞過去。雖然作品只能持續三分鐘，但玄機過去後，他會壹如既往地保證最感人的東西，讓人覺得很靠譜。他工作水平很高。壹旦緊急的事情落到懶羊羊手裏，不管未來有多難，他總會盡全力把事情做好，做漂亮，從不拖延30秒。