這不僅僅是理發，這是儀式之壹，是壹個小儀式。有的時候，有些人還會有壹些其他的儀式性動作，比如換個家，或者換個工作，這種動作很大。比如做別的事情，就意味著這段感情的結束。很多人在剛失戀的時候，會被巨大的無力感、持續的壓抑和極高的消極悲觀情緒包圍。這是焦慮癥的常見表現，總會有人因為失戀的影響而壹蹶不振。但大多數人，在失戀的沖擊下，並沒有選擇自我放縱，而是從容應對，走出了泥潭。
我們只需要投入很少的壹筆錢和自己的確定性，就可以改變我們的外觀設計。在剪頭發的行為中，每個人都贏得了戰勝負面的關鍵寶藏和控制感。雖然不是很明顯，但是我們覺得其實是可以改變自己的，我們都有操縱壹件事的力量。其實很多女生都不是為了自己才剪頭發的。剪他們的頭發是壹種刻意的行為，告訴對方妳已經不重要了。我不再愛妳了。我有更好的生活。剪發時，清洗、修剪、整理、吹幹會刺激頭頂，促進頭部血氧含量的供應，從而減緩心率，降低血壓，我會得到更好的情緒體驗。