第壹，彼此多溝通。
很多人和戀人分手後都覺得很難過，後悔沒有早點挽回對方。但是雙魚座女生在戀愛後會選擇默默流淚。其實這是因為他們都被對方傷害過，所以才會選擇承認自己真的不是很愛對方。但其實他們也知道如何拯救對方。但他們只是不想讓對方知道發生了這件事，所以選擇直接向對方表達內心的想法。如果這個時候妳還是選擇假裝不理她，說明雙魚女已經開始選擇在沈默中與對方分享自己內心的想法。這是找回它的簡單方法。
第二，主動分手
在雙魚女的世界裏，沒有人能取代她們的位置。而且沒有人能代替自己做決定，承擔後果。主動分手，讓自己走出來，才是他們最正確的選擇。其實雙魚女並不是壹個極度脆弱的星座，只是她們容易自責，容易受傷。而他們往往因為感情過於強烈而被愛人傷得太深。所以分手的時候，最後壹定要積極面對和接受懲罰。用不了多久，妳就會重新得到壹份妳想要的愛情。
第三，不容易提及彼此的戀愛經歷。
其實雙魚女是很脆弱的，她們最脆弱的地方其實就在身邊。所以失戀後做雙魚女會很痛苦。所以雙魚座女生失戀的時候，不要提她和另壹半的戀愛經歷。因為這樣會讓雙魚座女生誤會對方。那麽，如果妳壹直提妳和伴侶的戀愛經歷，很可能在壹定程度上給對方造成更大的心理壓力。所以壹定要記得不要提和愛人的戀愛經歷。如果妳這樣做了，妳大概會創造出壹種很愛他，更依賴他的人。所以，想要擺脫失戀這件事是很難的，但是最好能讓雙魚女意識到自己現在的處境並沒有那麽美好。
第四，調整心態
分手後，雙魚座女生很容易陷入自我懷疑。他們會覺得自己和愛人的關系有問題，但壹直無法好好思考，甚至有壹種懷疑自己戀愛目的的感覺。其實這也是非常容易造成雙魚座女生在戀愛後感到非常失落的。所以我會壹直糾結，總是擔心自己和愛人相處有什麽問題，導致和愛人產生矛盾。其實這也是壹種不好的心態，容易讓雙魚女越來越抑郁，她也特別容易發脾氣，所以壹定要調整好自己的心態，這樣才能很好的面對這個問題。這樣才能更好的走出失戀的困境。