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低熱量奶茶遊戲攻略!喝奶茶不發胖控福音

今天給包子安排了低卡奶茶。

我最好的朋友告訴我,這些奶茶不僅好喝還能增肥!

亦舒·仙草

流行檸檬冰茶(半糖)270千卡

伯爵草莓肉桂茶(微糖)70千卡

多汁西瓜冰茶(中糖)180卡路裏

刺梨檸檬柚(微糖)180卡路裏

多汁的葡萄冰茶(中糖)195卡路裏

小吊梨淡奶茶(微糖)190卡路裏

星巴克

紅茶鴛鴦拿鐵(燕麥牛奶去冰無糖+1份濃度)138卡路裏。

冰美國(無糖)10卡路裏

芒果西番蓮抹茶星冰樂(不加奶油和椰奶)178卡路裏

拿鐵咖啡150卡路裏

卡布奇諾110卡路裏

濃縮星冰樂150卡路裏

COCO奶茶

新鮮檸檬紅茶(3美分糖)90千卡

芒果雷歐(無糖)120卡路裏

草莓酸奶(無糖)150卡

草莓雷歐(3美分糖)180卡路裏

紅茶拿鐵(3分糖)180卡

大紅袍泡泡茶(不加糖)184卡路裏

壹點

葡萄柚綠96千卡

百香果綠色純抹茶+燕麥126卡路裏

純抹茶+董燁149卡路裏

翡翠檸檬+茶果凍155卡路裏

壹個金桔檸檬+椰子156卡路裏

紅茶拿鐵161卡路裏

米雪冰淇淋和茶

冰檸檬水(微糖50卡路裏

蜂蜜葡萄柚茶(湯唯)150卡路裏

茉莉蜂蜜茶(微糖)150卡路裏

蘆薈檸檬茶(微糖)150卡路裏

草莓波波(普通冰糖)178卡路裏

打鮮橙(普通冰糖)180卡路裏

茶柏大街

豆奶玉麒麟(換濃牛奶去除奶酪)114卡路裏。

茉莉奶綠(變濃奶)149卡路裏

海鹽芝士抹茶(去除芝士)182卡路裏

西瓜波波(少糖)185卡路裏

葡萄果凍217卡路裏

金椰子烏龍(濃牛奶變)246大卡