固定星座:金牛、獅子、天蠍、水瓶座說到固定星座,胃口對他們來說相當重要。固定星座是對自己很好的人。如果他們能坐,就不要站著,如果他們能躺著,就不要坐。讓他們吃壹半還不如不吃,而且平時口味重,熬夜,有情緒焦慮問題,解決不了情緒就靠吃。他們在享受美食的時候,以為會找到快樂和滿足感,但通常很快就會後悔,所以很容易陷入惡性循環,所以有時候外力介入對他們來說很重要。固定的星座容易被有味道的東西吸引。這些食物比較豐富,身體的吸收能力通常也不錯,就像把所有的營養都留在自己身上壹樣,這就是容易發胖的原因。
變化星座:雙子座、處女座、射手座、雙魚座是非常忙碌的壹群人。即使他們的身體不忙,他們的大腦也經常非常忙。雖然好吃,但是因為愛美,吃之前會餓,平時喜歡動壹動,出出汗,東張西望。這些其實是非常消耗熱量的。因此,如果改變星座會增加重量,可能會有幾種情況。第壹,內分泌失調,像病態肥胖,如果是體內內分泌失調,可能無法控制;也有可能是工作中沒有動感,比如壹個電腦工程師,每天坐在電腦前不胖不吃力。另壹個原因可能是壹定程度的焦慮,擔心改變星座也會導致肥胖,所以找出焦慮點對他們減肥有幫助。