被稱為“中國第壹美女主持人”的沈星，曾供職於北京電視臺，先後主持過《體育》、《娛樂周刊》、《明星三日談》、《超級綜藝》、《魅力前線》等節目。她就是所謂的時尚、運動、娛樂的舵手。2004年底，繼陳曉楠之後，沈星成為北京電視臺第二位退出鳳凰衛視的主持人。主持鳳凰衛視中文頻道三檔節目，與尉遲琳佳共同主持娛樂風暴、中國風音樂、為她量身打造的美妝私房菜。《美女私房菜》這個節目被沈星評價為“以後我會在維多利亞港教人做菜，會被人記住的”。
生日:9月25日。
身高:175cm
星座:天秤座
血型:b型。
性格:安靜好動。
籍貫:江蘇南通
成長地:珠海
現居地:北京、香港
家庭:父母，姐妹
畢業院校:華中師範大學中文系。
座右銘:工作是美好的。
最喜歡的小動物:小狗
喜歡的顏色:純色，比如純黑，純白等等。
最喜歡的運動:跑步。
最喜歡的水果:幹果和栗子。
最喜歡的口味:鹹杏辣。
最喜歡的花:白色香花。
最喜歡做的事:睡覺
最開心的事:和家人壹起度假。
最尷尬的事:和朋友唱歌，唱到壹半，朋友說:“這首歌怎麽這麽長！”"
最渴望的生活狀態:沒有壓力。
另壹半的類型:成熟穩重，誠實，明辨是非。
未來長期居住的城市:上海
沈星的自白:
準確的說，我是壹個敏感的人，時刻提醒自己，寬容是壹種珍貴的美德。原諒自己和別人，忽略壹些細節，生活或許會變得更輕松。
說到朋友，還好不同階段都有壹些有愛心的人。其實，無論是江湖中的遺忘，還是彼此的牽掛，儲存在心底的記憶，都永遠揮不去。
關於感情，再好再熱烈的感情，也會漸漸淡去，變成親情。其實像親人壹樣也不錯，只要長久，只要溫暖，只要幸福...
關於金錢的概念，不可否認物質的東西會帶來愉悅的感受，但是絕對不會為了錢去做讓自己感到厭惡的事情，這是壹個原則。
最喜歡的城市:上海和巴黎。相比較而言，喜歡熱鬧的城市，就應該四季分明，空氣濕潤，生活精致悠閑。這方面就有點“小資”了！
最得意的地方:三五知己聚在壹起小酌，在那裏其樂融融，擼著袖子做飯，幾個好菜，壹杯老湯。應該是主客皆大歡喜，流連忘返。