這本書的作者約翰·格雷博士是研究性別關系的著名專家。他深刻的理論和見解改善了無數情侶的感情關系。在這本書裏，他為火星人和金星人提供了最有價值的信息，告訴他們如何“武裝起來”，壹生和諧幸福地生活。他在書中指出了男人和女人通常對日常壓力有哪些誤解；為什麽他們習慣用錯誤的方式處理這些壓力？還有，他們各自的反應如何影響他們的關系。“那個人不是故意為難妳的；他需要滿足自己的生理和心理需求。”格雷博士解釋道，“而且，女人並不是故意要折磨妳，她只是有自己的生理和心理欲望。”格雷還提醒我們，男性有時需要獨處，這是補充疲憊的睪丸激素和恢復健康的自然方式，而女性可以通過交談和伴侶的支持，產生催產素，這是壹種緩解個人壓力的激素物質。
格雷博士基於情緒心理學最前沿的研究成果，提供了壹套清晰、簡潔、易懂的情緒問題解決方案，在火星和金星之間搭建了壹座溝通和理解的橋梁。只要采用他推薦的有效溝通和交流策略，就可以降低伴侶雙方的壓力水平，促進親密關系。這本書可以同時幫助男性和女性(無論單身還是已婚)。它告訴我們如何正確理解我們和我們的伴侶在以職業和工作為導向的現代社會中應該承擔的全新角色。它通過壹系列新穎實用的方法和手段，引導我們去創造終身的愛與和諧。