白羊星座
精力充沛的白羊座喜歡短跑、高沖擊有氧運動、跆拳道有氧運動，因為好動的白羊座喜歡劇烈運動後出汗的清爽感覺。
金牛星座
金牛座的人喜歡慢節奏、不激烈、不具有競爭性的運動，因為他們性格比較沈穩，對於需要快速反應的運動，他們很難在短時間內做出反應。此外，金牛座有很強的耐力和忍耐力，比如劃船、舉重、拔河、橄欖球、園藝、板球等金牛座喜歡的運動。
雙子星座
靈活多變的雙子座，喜歡有速度感的運動。只有在高速的快感下，雙子座才能顯得更加靈活，不斷提高自己的靈敏度。因此，雙打網球、槌球、臺球或雪橇等運動將是雙子座最喜歡的運動。
巨蟹星座
巨蟹作為水象星座，認為做家務是壹種鍛煉。他們認為做家務的時候，既能打掃衛生，又能在自己在場的情況下鍛煉肌肉。這是壹種鍛煉。當然，對於喜歡和水打交道的他來說，除了做家務，還喜歡水球、帆船、冰球等運動。
獅子星座
獅子座的人好動，在強烈的虛榮心下喜歡穿好看的運動服去健身房，既能鍛煉自己又能滿足自己的虛榮心。所以耐力強、好勝心強的獅子會相對偏愛遊艇、高爾夫、越野滑雪或賽車等競技運動。
室女宮
運動對於處女座來說，他們認為運動最大的目的就是強身健體。所以多才多藝的處女會更喜歡籃球、體操、滑翔翼等能帶來精神刺激的運動。