宋妍霏的媽媽曉曉非常擅長保養。不管是身材還是顏值，她都很好，不像55歲的男人。宋妍霏的父親已經67歲了。
宋妍霏，10月22日出生於澳洲，1995，現住上海，電影演員。
16歲時，宋妍霏以練習生的身份加入JYP娛樂公司，後因腿傷回國。
2015，出演古裝武俠劇《錦衣之夜》出道；同年憑借原創校園紀實節目《大學壹年級季》獲得關註。
2016年，除了主演都市偶像劇《整前女友》；她還相繼拍攝了奇幻浪漫劇《翡翠戀人》和都市情感劇《神泉小七3》。同年，宋妍霏還獲得了中國力量榜年度娛樂圈新勢力獎。
2017，浪漫劇《可惜不是妳》除外；她還出演了都市情感劇《戀愛先生》和都市職場劇《10年3月30日》。
2018出演都市情感諜戰劇《風暴舞》和浪漫劇《走進妳的記憶》。
2020年主演電視劇《穿越火線》。