自卑和抑郁需要釋放的跡象有哪些？

水瓶座在別人面前是壹種執著的微笑，他們那樣做是為了更好的服從。其實水瓶座的抑郁是持續存在的，遇到麻煩他們總是善待自己。比如當壹件討厭的事情發生時，別人都在想怎麽解決，各種常見的問題閃過水瓶座的腦海。他們不問別人怎麽解決，也不和別人說自己的難處。他們只能忍住自己的困難。經過長期的積累，他們的內心當然是非常壓抑的，有非常明顯的抑郁表現。他們期待水瓶座在日常生活中積極釋放。

2.摩羯宮。比較CAPRICORNUS

眾所周知，摩羯愛想象美好的事物，總覺得它們很陽光。但私底下，他們很消極，總是做白日夢。出現問題的時候，摩羯座比別人想的多。雖然他們會請人傾吐自己的感受，但也會焦躁不安，焦慮不安，當然也會過得很壓抑。但是摩羯連自己的心理健康問題都沒有處理過，他們還會繼續為別人著想。壹件事接著壹件事，他們的內心會非常容易抑郁。希望摩羯座安心，不要把每件事都想得那麽深。

3 .癌癥

癌癥，但是生活中當之無愧的抑郁，就是妳能從這些人那裏聽到我不行，我窮，好壹點，不知道能不能保證。壹直感到壓抑是很正常的，尤其是面對困難的時候。巨蟹膽小，不知道怎麽解決。他們把自己放在絕地，每天處理的基本都是不開心的事情，所以也會出現抑郁。希望巨蟹不必自我放縱，多給自己壹點信心。

處女座

處女座的人天生喜歡追求完美，同時對自己的要求也很高。他們希望未來的壹切因為自己的努力變得越來越精彩。也許正是因為這樣高的期望，他們才更容易患得患失。如果他們付出後沒有得到相應的回報，或者遇到外界的壓力和質疑，內心就會有很大的壓力，直到喘不過氣來。