生氣是因為妳們這些大獅子無處發泄憤怒。這個時候，不如把自己的心當成壹個憤怒的垃圾場！負面情緒總是要被消除的。心裏罵幾句，負面情緒就發泄出來了。當妳面對現在的時候，妳就不會像以前那麽憤怒了！
適合處女座的自控方法:睡覺。
如果在妳面前覺得生氣，想發火，那就努力冷靜下來，努力回家躺在床上睡著！當妳醒來的時候，妳會發現壹切都在變好，妳的煩惱都沒有了，妳無法控制的憤怒也早已在睡夢中被趕走了。是的，妳只是壓力有點大！
適合天秤座的自控方法:吃好吃的零食。
食物會給壹個人帶來的奇妙體驗是無法言表的，所以生氣的時候壹定要靜下心來，買壹包喜歡的零食。這種自控方法對妳大天秤來說分分鐘有效，因為當美食開始在妳嘴裏蔓延的時候，我相信妳已經沒有興趣關心那些煩人繁瑣的事情了！
適合天蠍座的自控方法:想點開心的事。
冥想在天蠍座還是很有用的。妳善於思考，願意思考事情。所以，當妳不開心甚至想生氣的時候，不妨多想想能讓妳開心的事情，這樣妳就能擺脫那些負面情緒的束縛，努力跳出會把妳拉進憤怒火坑的陷阱。