薯條卡路裏

薯條的熱量為298大卡/100g，屬於高熱量食物。炸薯條是最受年輕人歡迎的油炸食品之壹。這些食物通常熱量很高。即使是自制的油炸食品也不要吃太多。吃太多油炸食品不僅會使妳發胖，而且對妳的健康有害。

油炸食品有哪些？

油炸食品種類繁多，如油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉類等，因其味道鮮美、香味濃郁而深受許多人的喜愛。

油炸食品多出現在快餐中，如薯條、炸雞腿、漢堡等。雖然好吃，但是過量食用會影響身體健康。

油炸食品保質期壹般較短，壹般為2天左右，隨著時間的增加，口感和味道會有所下降。建議立即購買。