身邊很多人也喜歡刷那些幾個小時甚至壹天。但他們有壹個冠冕堂皇的理由——我能學到東西。
？好吧，恕我直言，這個想法相當愚蠢可笑。
？首先，我要說壹些概念。
壹、認知水平
認知有兩個層次，壹個是淺層認知，壹個是深層認知。
淺認知是指了解事物的表面——比如我通過壹篇文章或者十幾分鐘的視頻知道什麽是伯努利原理，知道它的由來和應用。
？但是妳不知道具體怎麽理解。妳只是知道有這麽壹個東西——妳去實踐它，往往會很困惑。
深度認知是指妳不僅明白如何用它來解決各種相關問題，而且明白與之相關的各種理論和問題，妳可以用它配合其他工具來回答。
？毫無疑問，只有深度認知才是真正對人有幫助的。因為只有深刻理解，才能提高分數，才能付諸實踐。
？淺薄的認知只是告訴妳有這種東西，但妳不會用——妳根本無法理解背後復雜的系統，因為這些東西、視頻、文章都不會用墨水寫出來。
？除非妳開始系統學習，看相關的書，看相關的課程。
對於我們來說，最好的辦法當然是對主要學科或者自己擅長的領域有深入的了解，然後對其他的東西有粗淺的了解——如果妳不是專業的，妳只是知道壹個所謂的伯努利原理，是的，妳知道了，妳的知識面就增加了。然後呢？
我想問妳，然後呢？
然後就什麽都沒有了，妳很快就忘了——妳現在還能記得妳在視頻裏看到的或者三天前的問答嗎？
對於80%的人來說，就是這樣。看——看懂——恍然大悟，露出原來的表情——覺得自己的知識面增加了——其實是增加了——但是對提高自己沒什麽用——壹個星期就忘了。
？妳不相信我？
？二。艾賓浩斯記憶曲線
？根據艾賓浩斯的記憶曲線，人對知識的記憶隨著其重要性和時間的推移而逐漸減少。也就是說，如果不復習，三天後只能記住原文的20%左右。
更重要的是，親愛的，告訴我，是什麽讓妳覺得通過Tik Tok和知乎看到的知識比其他東西更重要？很多時候，我們往往會把死記硬背掛在頭上的考試大綱給忘了。
妳覺得妳能記得多久？妳會每天把昨天看的音視頻和知乎的問答拿出來再看壹遍嗎？
有這麽無聊嗎，兄弟？那妳也是人才。昨天看到壹哥們聊天。他說他想吃壹個澆了月經血的漢堡。我真想打死他。
3.碎片化的東西和思維，其實是本末倒置。
讓我們不要談論Tik Tok。嗯，那個爆炸的誘惑就是妳願意被俘虜。拿不定主意就不要怪別人。先說知乎和頭條。
知乎和很多頭條上的文章和問題，它呈現的知識和方法都是碎片化的。雖然看完之後妳會恍然大悟，但這就相當於給妳壹輛自行車，不給妳車把或者車座。如果妳騎它，它會充滿漏洞。
？碎片化的東西相當於我前面說的淺薄的認知，對於開闊自己的眼界是有用的，但是如果要談真正的自我提升，那就無能為力了。
？那麽，如果光看知乎和Tik Tok就能學會，為什麽成功的人那麽少呢？妳能想到這麽明顯的捷徑別人想不到嗎？
同樣，看太多碎片化的東西會禁錮人的思維方式。
妳有的是時間，但妳寧願用手機刷Tik Tok和知乎，也不願做點真正有用的事或看本真正的書。
說白了，這些東西就跟Tik Tok和知乎頭條裏的丹藥壹樣。如果妳足夠強大卻找不到出路，妳或許有機會突破。如果把丹藥當飯吃，不僅無法突破自己的潛力，還會被壓制。
因為妳帶著這些東西往前走，生命力量的本質沒有任何提升，妳還是那只鹿。妳帶著那些不完整的指引走進了森林深處。為什麽要和那些老虎獅子爭資源？而妳的時間也被浪費了，妳未來成功的機會就少了壹分。
所以，執著於Tik Tok和知乎自以為能學到的東西，其實是壹個相當愚蠢的想法，本末倒置。
？因為妳學過的知識只是表面的，很快就會忘記。
？說白了，其實就是懶。我不知道我想做什麽，所以我必須去見Tik Tok之虎。
？大部分人躺在床上想著要做別的事情——那太麻煩了——我這樣做別人會笑話我嗎——那不知道怎麽辦——算了，看看手機——我五分鐘就搞定了——然後壹個小時過去了——然後壹天過去了。
對於自尊心強的人來說，這個時候會有失落感和挫敗感，然後就會破罐子破摔。
但是就像所有開始學畫畫的人都不擅長壹樣，妳怎麽能做妳從來沒有實際接觸過的東西呢？
大部分人都受不了前期訓練的痛苦，更別說等到後期收獲了。
這裏我們要提出壹個關於努力的概念。
有兩種努力，長期的和短期的。
短期業務是壹次性交易，妳壹手交錢，壹手交貨——我學習壹臺機器的操作方法需要時間，壹個下午就能掌握。
？很長壹段時間，比如健身，讀書，寫作，這些事情至少要壹個星期才能看到微弱的效果。
？但真正決定性地幫助人，真正對自我提升有用的，是這些日復壹日堅持的長期努力，以及力量潛移默化的成長所帶來的機遇。
所以，很多時候，人生應該是減法，而不是加法。如果妳真的有精力去學東西，壹定要讀系統的書，真正去做壹些事情。
？穩定意味著死亡和慢性自殺。
不是Tik Tok和智虎打著學習的旗號在床上刷了壹天的東西，而是頭條新聞。
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