(1)皇帝壓力很大，長期高度緊張造成的精神疲憊影響了壽命。
“天空之下，是王者之地嗎？領地，是王麽？”眾所周知，中國幅員遼闊，封建王朝的權力高度集中在君主手中。天下的國計民生、內政外交都要經過皇帝的手。這種積累是壹項繁重的紀念任務。為了趕任務，我們的秦始皇每天強迫自己讀完120斤竹簡才休息。雍正帝也是早上4點起床，晚上12點睡覺。他每天只睡4個小時或更少。壹年中，他只有元旦和生日兩天休假。不得不說他們的工作量和工作壓力真的是巨大無比！
紀念館示意圖
另壹方面，皇帝作為壹國之君，地位崇高，權力顯赫，很容易利用手中的權力滿足自己的壹些需求。在這種情況下，有些人難免會想嘗試壹下這種感覺。很多人都盯著這個位子，壹不小心，國家就要易主了。所以，皇帝必須時刻保持清醒的頭腦，高昂的精神，防止出現“玄武門之變，京南之戰，九子之擒”之類的事情。
影視劇中的謀權篡權
久而久之，在超工作量和高壓力的影響下，帝王龍難免不安全，進而影響壽命。
(2)性生活過多影響壽命。
影視劇:楊光和小侯
在我國歷史上，人們總說皇帝後宮有三千美人。雖然是誇張，但是嬪妃和女人的數量也是相當可觀的。近萬粉的晉武帝很難決定哪個妃子應該是幸運的，而歷史上妃子指數最高的唐玄宗，長期擁有四萬多個宮女，面對這麽多妃子。更有甚者，為了獲得更好的運氣，他們經常服用補藥或諂媚的藥物補充劑，這嚴重影響了他們的健康。例如，劉驁，漢朝的皇帝，死在他的妃子趙合德的床上，因為服用補藥。
這樣皇帝會毫無節制的夜襲，其實是對身體的壹種變相透支。久而久之，自然會嚴重影響他身體持續健康發展的各項指標。
(3)皇帝壹生的詛咒
皇帝作為九五之尊，生活起居標準很高。他們有豐盛的宴席和大量的補品。之後就沒怎麽運動了，長此以往就會“亞健康”甚至更糟。例如，劉覓，宋明兩代的皇帝，在27歲時繼承了皇位。在高質量的生活條件下，他的身體越來越肥胖，但他仍然沈迷於暴飲暴食，然後因為肥胖而失去生育能力。後來重病在床，病情反而加重了。他壹次吃了烤豬肉，吃到喉嚨裏。上氣不接下氣時，他要了幾升酒緩解腹脹，結果導致他嚴重腹脹。不久後他去世了，年僅34歲。
滿漢皇家盛宴
此外，皇帝的高品質生活自然需要高標準的食具，如金碗、碟子、鋁盤等。食物中的酸遇金產生有毒物質，嚴重危害人體健康；而且根據世衛組織規定，人體每天攝入的鋁不能超過1mg，否則會損傷大腦，天皇每天使用鋁板肯定會痛苦。
金和鋁板
(4)迷信丹藥，危害生命。
皇帝作為壹國之君，地位崇高，權力顯赫，很容易利用手中的權力滿足自己的壹些需求。當他們嘗到權力帶來的快感時，就想永遠掌握這種權力。所以從秦始皇要仙藥開始，很多皇帝都熱衷於煉制和食用丹藥來長生不老，而我們也知道丹藥中含有很多“朱砂、水銀、硫磺”等有害物質，並且長期服用。比如晉哀帝司馬丕，他在361登基後，迷信黃老之術，經常服用道士配制的“長生不老藥”，使他不能聽政。無奈，楚皇後再次來到朝鮮。公元365年，晉哀帝死於太極殿，時年25歲。還有皇帝服用李送的紅丸而死的事件，是明末三大公案之壹。而乾隆皇帝，從來不信神仙，不煉丹吃藥，作息合理。最終以89年的紀錄成為中國歷史上在位時間最長、壽命最長的皇帝。
影視劇:不朽的畫面
所以皇帝想吃丹藥延年益壽，甚至長生不老，卻不知道歷代因吃丹藥而早逝的人並不少見。只有合理膳食，科學作息，適時運動，才有可能長壽！
(5)近親結婚帶來的麻煩
眾所周知，近親結婚會增加患癲癇、心臟病、智力低下、失明、白血病等的概率。但在古代，由於醫療水平的限制，保持皇室親屬血統純正高貴的觀念，以及壹些政治婚姻的需要，出現了很多皇室近親結婚的情況。例如
[1]呂後為了增加外戚的實力，穩固自己的政治權利，把孫女張艷嫁給了兒子劉英，但出於禮遇，他們壹直沒有結婚，於是張艷皇後成為了中國歷史上第壹個處女皇後；
[2]為了擴大自己的政治勢力，司馬昭讓兒子司馬燕娶了他的姨母和表妹，並生下了弱智皇帝司馬忠。正因為如此，醜皇後賈南風才有機會掌握朝政大權，導致八王之亂，給當時的社會乃至後世帶來了深重的災難；
古代美女圖
【3】相信大家都很熟悉漢武帝的故事，那麽漢武帝金屋藏嬌的是誰呢？她是漢武帝阿嬌的表妹。後來因為是近親，壹直沒生孩子。
所以在古代，尤其是皇室，近親結婚的少之又少，自然對皇帝乃至皇室造成了諸多不利。比如西漢有11個皇帝，其中7個沒有繼承人，有幾個皇帝都活不長；最典型的例子就是清朝。由於北方親戚政治連續聯姻的基本國策和滿清皇室的婚姻習俗，同治、光緒、宣彤皇帝相繼去世。其他如鹹豐，幸存二子壹女，長子早逝。女兒只活到二十歲，只幸存同治，只活到19歲。嘉慶皇帝有五個兒子和九個女兒。他的大兒子早逝，七個女兒早逝，另外兩個都短命。因此，皇室近親結婚不僅深刻地影響了皇帝的壽命，而且在嚴重的情況下導致了壹些皇帝的死亡。
武則天影視形象
總結:養尊處優的皇帝享有至高無上的權力。他們被稱為“祖父萬歲”，經常幻想長生不老。畢竟有些皇帝因為五大人禍而短命，比如皇帝壽，吃丹藥，近親結婚，這是無法避免的！而且，除此之外，影響皇帝壽命的因素還有很多，比如古代科技不發達，醫療水平低，皇帝飲食作息不規律等等。所以世人羨慕皇帝的生活，卻不知皇帝是短命的，是如因果的。畢竟有些事不能強求，很可能是他自己安排的！