壹個懂得定位自己的人，才是真正過得好的人。
作為20世紀80年代著名的音樂人，臧天朔的壹生非常順利。出生在北京的他，從出生起就過著無憂無慮的生活，甚至6歲就開始學鋼琴。妳要知道，現在的社會就算能學鋼琴，也是需要有壹定經濟條件的家庭。也可以看出，臧天朔的家庭條件非常好，這也是他後來追求音樂的經濟保障。沒有像我們認識的很多追求藝術的音樂人那樣窮困潦倒的經歷。
他不僅沒有經濟上的困擾，而且在音樂的追求上也非常順利。《心的祈禱》自1984出道以來，引起了小範圍的反響，因此他也在1987成功發行了個人專輯。他也是憑借這張專輯成名，然後在1989組建了壹個獨奏樂隊，在那裏獲獎。
在舞臺上大放異彩、熱心公益的臧天朔，以個人的發展收獲了很多朋友，但生活卻漸漸偏離了原來的軌道。作為壹名搖滾歌手，就像我們今天認識的許多搖滾歌手壹樣，他經常出沒於壹些酒吧，臧天朔也在這些魚龍混雜的地方遇到了各種各樣的人。
他人生的轉折點發生在2003年廊坊火車站的打架事件中。這件事起源於壹個孫謀人和廊坊酒吧的壹個合夥人的利益沖突，著急的話就協商解決了。然而，孫謀找到了壹群朋友來幫助他，戰鬥直接發生了。這些朋友背後的老板是臧天朔。後來，在警方的調查下，臧天朔對此負有不可推卸的責任。
作為公眾人物，他在享受人們贊譽的同時，也利用了自己在社會上的影響力，使自己陷入了社會利益的沖突之中。在2003年的事件中，他已經受到某種程度的影響，但臧天朔並沒有以此為戒。相反，在沈寂了5年之後，2008年有報道稱他多次參與鬥毆，情節非常惡劣，他被判了6年有期徒刑。
壹旦入獄，臧天朔的生活也跌入谷底。他在社會上以《老友記》出名，他也確實把自己的壹生奉獻給了生活中的朋友。這樣的忠誠給了他的朋友，但他沒有給妻子和孩子壹點。他受牽連入獄時，孩子才六個月，他的妻子不僅要照顧年幼的兒子，還要抽時間去看正在上小學的女兒。
尤其是他入獄後，以前的哥哥幾乎都是陌生人，只有他的妻子堅持去探望他。這時，臧天朔終於後悔了。為了盡快出獄，減輕妻子的壓力，臧天朔在獄中開始表現積極，甚至報了壹個書法興趣班，開始練習書法。再加上自己是音樂人出身，在監獄裏依然唱著自己的歌，甚至在監獄贊助的壹些活動中出現演唱。
出獄後，臧天朔的生活發生了翻天覆地的變化。他走下舞臺後，幾乎很難再走上舞臺，尤其是坐牢的經歷。雖然因為表現好提前出獄，但是觀眾很難接受他。他意識到朋友的問題後，就不再泡吧了，性格也從五湖四海的朋友變了，漸漸的只剩下壹些以前在樂隊很好的朋友，他也是。他低調平凡的生活了六年，最後查出自己得了癌癥。在最後的日子裏，他不想讓朋友來看望他，和家人壹起死去。