可以從學習誦大悲咒和心經開始。那些增強能量，開啟智慧的人，會為妳的修行打好基礎。祝妳勤學佛法，充滿法喜。
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有壹千只手和壹千只眼睛的達拉尼，大慈大悲，簡稱“大悲咒”。大悲咒是任何學佛者的必修課，是念經的基礎課程。
其中壹個作用是合適的:可以成全壹切眾生的所有願望，可以治愈各種疾病，經常受到龍神的保護。每天多讀幾遍，死後可以隨意去任何壹個佛教國家。
每天作業:壹般三七遍，每天背誦至百年為宜。妳可以日夜閱讀它。
如遇危急關頭、手術前後、重大疾病、癌癥知識等。，每天念誦大悲咒二十壹遍或者四十九遍，或者越多越好。
在念《慈悲咒》之前，妳可以祈禱“請慈悲慈悲菩薩保佑我XXX(妳的名字)身體健康，增強我的技能”。如有身體疾病，可加壹句:“請大慈大悲的觀音菩薩，將我XXX某壹部位的疾病治好，早日康復。”
《般若波羅蜜多心經》，簡稱心經，是壹種連接觀世音菩薩，以菩薩慈悲開智慧的心咒。