積極的態度會促進妳的身心健康，延長妳的壽命，而消極的態度會逐漸破壞妳的身心健康，縮短妳的壽命。有些人通過恰當地使用積極的態度挽救了許多生命；這些人得救是因為他們身邊的人都有很強的積極態度。下面這件小事可以證明這壹點。
醫生說:“孩子活不成了。”他們談論的孩子是兩天前剛出生的嬰兒。
“這個孩子會活下去的！”父親回答道。父親有積極的態度-他有信心-他相信祈禱，更相信行動。他開始動了！他委托壹名兒科醫生來照顧這個孩子。醫生也有積極的態度。作為壹名醫生，他從經驗中知道，大自然為每壹個身體缺陷提供了補償因素。孩子終於活下來了！
“我活不下去了！”——這是《芝加哥每日新聞》壹篇文章的標題。這篇文章講述了壹位62歲的建築工程師回到家，上床睡覺，感到胸痛，呼吸急促。他老婆比他小10歲，大為驚恐。她滿懷希望地給丈夫按摩，試圖促進他的血液循環。然而，他死了。
“我活不下去了！”寡婦對她母親說。
結果寡婦因為受不了心理沖擊而死了。她和她丈夫死於同壹天！活著的嬰兒和死去的寡婦證明了積極和消極的心態同樣強大。
現在是妳培養積極態度的時候了。對任何可能的突發事件做好準備，有人生目標。記住，當妳有了人生目標，潛意識就能給妳的意識加上強大的激勵，讓妳在緊急關頭活下來。
學會珍惜生命。
劉婷剛滿20歲，卻因失戀數次割腕。由於被及時發現，他保住了性命。當她問朋友是什麽原因讓她不得不活著的時候，朋友只是給她講了壹個故事:曾經有壹個女囚犯，因為參與販毒被判死刑，她帶著對生命的渴望上訴；在二審中，它被減為死刑緩期執行。當記者問她從死刑到死緩的感受時，她輕輕吐出兩個字:希望！
當壹個女犯人面臨死亡時，她仍然能看到生的希望，爭取生存的機會。我們有什麽理由不珍惜生命，放棄壹切？死亡是逃避生命的懦弱行為，是逃避社會責任和義務、自暴自棄的可惡行為。
經過壹番開導，劉婷終於走出了自殺的陰影。
近年來，世界上每年有數百萬人死於自殺；在我國城鄉居民的死亡原因中，以自殺為主要構成的“意外”已經占了相當壹部分。
我們在對此感到震驚的同時，有沒有深刻反思？
其實人的壹生充滿了很多坎坷，很多遺憾，很多迷茫，很多無奈。妳所失去的，已經固定在記憶深處，沒必要抱怨和嘆息。
高考失利的時候，不要悲觀沮喪。要知道愛迪生和飛機之父格萊特兄弟都沒上過大學，都是自學成才的。更何況，這壹次它在孫山丟了名聲，下壹次，只要妳不放棄，成功就在前方。
失戀的時候，不要覺得生不如死。要知道居裏夫人之所以成為偉大的科學家，是因為她把失戀的痛苦變成了動力。也許，愛妳的人和妳愛的人還沒有真正來到妳的身邊。
事業失意時不要自暴自棄。金錢和名譽比生命更珍貴嗎？
當妳心裏有壹個結解不開的時候，就要好好想想。有那麽多愛妳關心妳的人。妳怎麽能離開他們？父母把妳帶到這個世界上來，就註定要忍受失去妳的痛苦嗎？如果妳承受不了那麽多的壓抑，不妨向妳信任的人敞開心扉，或者利用情感熱線宣泄自己的感情。
總之，人生苦短，不必太在意，成敗在此壹舉。不管什麽情況，都要珍惜自己。因為沒有生命的循環。
生是死的前奏，死是生的終結。生死是生命的全部過程。沒有生，就沒有死。
生命是人最寶貴的東西，生命對每個人來說都只有壹次。出生是人生的第壹站，給人帶來安慰和歡樂；死亡是生命的最後壹站，卻帶給人痛苦和悲傷。從古至今，人們詛咒死亡，恐懼死亡，逃避死亡，但最後，沒有壹個人逃脫了死亡。所以，死亡是客觀的，不可避免的，不可回避的現實。
哪裏有花，哪裏就有雕謝的花，哪裏有茂盛的樹，哪裏就有枯萎的樹。既然死亡是不可抗拒的自然規律，那我們就應該正視死亡，將死亡與自己的生命融為壹體，走完生命的最後壹公裏，從而理解生命的全部意義。
生命是極其脆弱的，所以我們應該愛護它，即使面對死亡，我們也不應該輕易放棄生命。所以很多人經歷了世事滄桑，因為經歷過或者正在經歷的人生深處的迷茫而變得堅強果斷，並以擁有那段刻骨銘心的痛為榮。
我們在面對生活的艱辛時學會了自省，在與逆境抗爭時學會了激勵自己，這就是為什麽我們能真正面對現實。
信仰就是創造力。
壹個人壹旦有了信仰，其心態的力量往往是令人震驚的。
我壹個朋友的父親因為肺部血栓住進了醫院，幾次生命垂危。醫生認為他的生命不可逆轉，他的孩子開始準備葬禮。然而，他奇跡般地復活了。當他恢復的時候，我問他感覺怎麽樣。他說:“我從沒想過我會死。我心裏有壹個堅定的信念:我壹定會活下來的！”
古人雲:“心中最大的悲哀莫過於死亡。”意思是，壹個人最大的悲哀在於失去希望和信仰，而只要壹個人是不朽的，擁有積極的態度，那麽地球上的任何奇跡都是可以創造的。
生活中許多“抗癌明星”戰勝癌癥的經歷生動地說明，壹個人患癌後的心態與治療效果非常接近。心態積極的人，敢於和癌魔鬥爭的人，壹般身體都很好，術後生存期也很長。某企業有個女強人，人稱“鐵人”。她做過14次大手術，切除了6種惡性腫瘤，切除了乳房、子宮和部分肋骨，以及胃、肺、脾、胰腺的壹部分。二十多年過去了，她依然頑強、健康、瀟灑地活著。她創造了生命的奇跡。她曾經介紹過抗癌“五心”術。第壹個是自信。她說:“每次做手術，我都堅信自己不會死。我身體很好，能挺過去。”有了這種心態，有了這種自信，又何愁沒有強大的精神力量！
這些鼓舞人心的故事告訴我們，信仰和心態的力量是無窮的。從這些典型案例和觀察結果中，不難看出，如果癌癥患者有強烈的抗癌信念，將有利於征服癌癥。科學實驗表明，精神因素與人體免疫功能的潛力密切相關。積極的心態可以增強大腦皮層的功能和整個神經系統的張力，進而通過自主神經系統和內分泌系統，提高機體的自我修復能力，增強體內的免疫能力，促進單核吞噬細胞、T淋巴細胞和B淋巴細胞的功能，增強機體的抵抗力和康復活力，從而達到“正氣存內，邪不可幹”的健康狀態；相反，在疾病中精神頹廢、抑郁的人，可使血液中淋巴細胞數量減少，抑制B淋巴細胞和巨噬細胞的作用，從而導致免疫功能下降，病情急劇惡化，最後因治療無效而死亡。
不幸患上疾病的朋友們，請不要哭泣，不要悲觀失望，而是要振作起來，調整自己的心態，調動自己體內的潛能，與疾病作鬥爭。這樣才能保命，才能創造生命的奇跡。
西方心理學家壹再證實這樣壹個觀點，即無論暗示多麽荒謬，頭腦都會接受，壹旦接受，頭腦就會對其做出反應。也就是說，人的理智接受事實，而頭腦接受暗示。如果人給頭腦積極的暗示，頭腦就會呈現積極的狀態；如果人們給頭腦消極的暗示，那麽頭腦就會表現出消極的狀態。
西方壹位心理學家給我們講了壹個故事——他的壹個親戚向壹位印度水晶球占蔔師求吉兇，占蔔師告訴他患有嚴重的心臟病，並預言他將在下壹個新月之夜死去。
這個負面的暗示進入了他的腦海，他完全相信了這個占蔔的結果。他如預測的那樣死了，他完全不知道自己的心態才是導致他死亡的真正原因。這是壹個非常愚蠢可笑的迷信故事。
我們來看看他的真正死因:心理醫生的親戚去見算命的女巫時，他們都很開心、健康、強壯、精力充沛，但女巫給了他壹個非常負面的暗示，他接受了。中國有句吉祥話:信是靈，不信是無效。消極的暗示使他的思想變得消極。他非常害怕，壹直在琢磨自己會在極度恐懼和焦慮中死去的預言。他告訴了所有人，並準備好了最後的和解。這種必死的心態最終讓他結束了自己的生命。
這些故事告訴我們壹個道理:心態的力量是無窮的。如果妳心態好，妳可以選擇活著；心態不好，只能選擇死。
拉爾夫·伍德羅·托萊恩(Ralph Woodrow Torain)的暢銷書《幸福取決於妳的心》中寫道:“妳想在進入壯年後永遠保持年輕，擁有青春的快樂和幸福嗎？如果是這樣，妳必須註意妳的精神生活。”
所以壹定要用積極健康的心態去激發積極健康的心態，因為只有健康的心態才能有健康的身體。