但是，人的天性其實是充滿不安全感的，不會太在意什麽讓自己開心，但會壹直記住讓自己生氣不開心的信息，走不出來。就像有些假算命的要妳花錢，非要告妳血光之災。告訴妳明天中彩票，妳可能不信，也可能不理會，但是告訴妳今年有災，不管妳信不信，妳很可能會付錢給他消災。
其實在物質基礎上，這個時代的年輕人很少因為窮而餓死活不下去，壹般都能達到吃飽穿暖的水平。但是環境，尤其是網絡環境，宣傳了太多現在和他無關的東西。引起人心理問題的往往是假設性的事情，千裏之外的別人的事情，未來將要發生的事情，或者來自別人的否定和攻擊，使人坐在家裏，卻因為世界各地正在發生的事情而感到難過、憤怒和焦慮。
很明顯，很多年輕人從來沒有真正經歷過什麽，只是因為他從別人那裏接收到的大量負面信息，過早地心理崩潰了。心理的崩潰導致對世界的恐懼和仇恨感，讓他更加不敢接觸真實的外界，卻忍受著內心那些已經扭曲的部分的瘋狂生長和無聲發酵。這就是所謂的死胡同。
更糟糕的是，妳每天都會收到大量的消息，任何引起妳註意、讓妳煩惱的事情，其實都是壹個等著妳去鉆的死胡同。我們的生活其實充滿了陷阱，處處都有情感的漩渦。網絡環境下的算法推演，個人註意力的集中，自我暗示等。，都決定了人壹旦掉進坑裏，就很難自己走出來，最終越陷越深。
如果妳想避開那些陷阱，可以試試下面這種思路，我個人稱之為“俯瞰風景”:
當妳遇到任何讓妳產生負面沖動的信息時，不要急於采取行動(比如說臟話、爭吵、或者生氣)，不要讓自己跟著情緒走。而是暫時把自己剝離出這個能量場，從以下幾個方面來分析:
1.誰發布的這個信息？可信度如何？
2.發布者憑什麽這麽說？ta想達到什麽樣的目的？
3.這條信息會給妳帶來什麽樣的影響？會給環境帶來什麽樣的影響？
4.如果不管會怎麽樣？如果有，能管多少，怎麽管？
5.明白“人力有時會枯竭”，妳不可能事事親力親為，妳也不可能讓世界按照妳自己的意願發展。
6.貫徹“個人意義感”，做自己覺得應該做的事，但不要誌在必得。
7.進行“自我管理思維”，知道自己的生命和精力是有限的。想做壹件事，就要采取最功利最便捷的方式，而不是用收效甚微的方式浪費時間；如果妳不打算做某件事，那就不要從頭到尾做，盡量杜絕無意義的嘗試。
8.放棄“人與人之間會相互理解”的天真想法。不要因為“為什麽會這樣”而心情起伏。以及“這怎麽可能發生？”把自己不喜歡的東西當成“對象”和“現象”。不要因為對象出現在妳的世界裏而生氣，而是要思考如何看待、對待、利用這個對象，保證妳的生活不會受到影響。
9.學習列表，有規律地組織和思考答案。
單子可以遵循“現象——現象的真實性——產生這種現象的原因——對自己的影響——如何看待——如何看待”的思維模式，甚至可以用陰謀論來思考和做事，少壹些線性思維。
10.明白自己能做什麽哪怕壹切都是最壞的可能。
至少，吃飽穿暖，玩遊戲，睡覺，有時間做自己想做的事，都沒問題。如果連這都是問題，妳應該多想想“如何實現沒有問題的人生”。
心理問題並不完全基於個人現實，更多的因素受到自我暗示和他人的影響，這是這個時代年輕人心理問題的壹大特點，也是這個時代越來越多的年輕人出現心理問題的原因。要想跳出去，就得壹直從天上往下看，多召喚壹些思考、懷疑和理性，然後把感性投入到自己絕對安全的領域自娛自樂，盡量少用本能，避免踏入無處不在的情感手套。
刃音散華，水月斷。這是最好的時代，也是最壞的時代。要想過得好，就得做聖人。