懲罰分為“相互懲罰”和“自我懲罰”，但不等於“相互懲罰和自我懲罰”。很多人經常陷入這種誤區。
這裏的“相刑”是指十二支元素互相傷害，“自刑”是指十二支傷害自己。也就是元素之間的懲罰，而不是人與人之間的懲罰。
自罰有四種情況:日初罰、午罰、酉罰、海上罰。比如八字中有兩個“陳”。當這兩個陳不受外力制約時，就會出現自我懲罰的局面。
自殺的人往往容易受到意外傷害，身體殘疾，性格古怪，大部分運勢都不順利。當外力足以克制自我懲罰時，就可能出現大逆轉，表現為上升到頂峰的局面。至於對“外力”強弱的判斷，壹般需要具體情況具體分析，預測者往往依靠個人經驗來決定。