愛情是兩個人基於壹定的物質條件和相同的生活理想，在各自的內心形成的對彼此最真摯的傾慕，是渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈、最穩定、最專壹的感情。
戀愛中的心理失衡與調適
戀愛是創造和諧幸福婚姻的前奏，能否通過它達到理想的目標，心理因素很重要。很多年輕人戀愛失敗，往往是心理障礙造成的。以下心理障礙需要調整。
第壹，自我中心心理
有這種心態的人，只要求愛人轉，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的個性需求，而不考慮對方的需求，興趣，愛好，價值觀。所以很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有轉變價值觀，學會關心、體諒、尊重他人，才能說具備了成功戀愛的基本條件。
第二，完美的心理
有些人把戀人太理想化，把標準定得太高，超出了實際可能。這就大大縮小了擇偶範圍，降低了戀愛成功率。尤其是大齡青年，求全的心理更為突出，結果就是壹錯再錯。有這種心態的人，從理想化回歸現實，及時調整擇偶標準，為時不晚。
第三，自卑
有自卑感的人不壹定條件差。也有壹些是因為身體缺陷或者專業原因或者壹些失誤。自卑使個體被孤立和孤立，不願意出現在公眾面前，不願意與異性交往。遇到理想的異性，因為害怕對方看不起妳而不敢大膽追求，所以失去了機會。有這種心態的人要振作起來，樹立自信自強的心理。
第四，從眾心理
有這種心態的人，表現出對戀人缺乏主見。別人說好，自己就覺得驕傲；別人說不，自己就覺得不如意，往往隨波逐流，毀了自己的愛情。有這種心態的人廣泛討論是好的，但要仔細分析判斷，自己拿主意。
動詞 （verb的縮寫）大男子主義
有這種心態的人不僅認為男人比女人優秀，女人也認為男人應該比女人優秀，女人要求男人的地位和教育程度應該比自己高，而當男人的地位和教育程度比女人低的時候，就沒有勇氣追求女人。這是封建社會重男輕女思想的殘余，壹些青年男女自覺受這種觀念的束縛。克服這種心理的關鍵是青年男女要真正理解愛情的真諦，樹立男女平等的思想。
第六，迷信心理
由於封建迷信的影響，壹些人為了結婚而求神拜佛、算命，阻礙了青年男女愛情關系的建立和發展，甚至導致不幸。有這種心態的人要樹立科學觀念，消除愚昧和異端的影響。
吳若泉的愛情格言
壹個聰明的人總是知道如何在他好的時候停下來。戀愛中，最難的不是分開，而是選擇分手的時機。憋不住氣的人分享的太早，拖拖拉拉的人離開的太晚。前者，事過境遷後，想想都可惜；後者，事情還沒完，就已經覺得委屈了。準備好了就停，在彼此沒有負罪感之前讓愛停止，留下美好的回憶。幸福的奧秘，兩個人的結合，並不是愛情善終的唯壹方式。管好自己的日子，好好生活。偶爾的想念或抱怨，也是另壹種幸福。面對未完成的愛的形式，請把纏綿的感情留在記憶裏。
幸福不只是“妳愛我，我愛妳”就能成就的事業。兩個人在壹起，有很多客觀存在的問題，必須壹壹克服和解決。經濟能力、生活習慣、性偏好、商業等。，甚至和家人的相處，都關系到大局。
不願放手，說白了，往往是為了滿足自己的虛榮心和對自己缺乏肯定。所以，無論是什麽原因導致愛情停止，我們都應該讓對方自由，讓對方重新去愛，去追求另壹份本該擁有的幸福。誰說沒有妳他會不開心？
愛不是犧牲。愛不是占有。愛情其實就是充實。當妳有愛時，讓對方自由；在不能擁有的時候，雙方都要讓愛自由。即使妳遇到了世界上最糟糕的不公和偏差，堅定的愛情信念依然有助於治愈心靈的創傷。它讓妳早日走出痛苦的危險，重獲生活的平靜。人生的智慧不在於失去後留下的怨恨，而在於吸取教訓後更加成熟的信任。
搶著幫對方出主意不是壞事；進壹步為對方拿定主意，妳沒必要。
質量好的愛情:各有各的思想領域，但又是相通的。
每個人都有自己的路。
愛情語錄
不要怪自己在戀愛中不理智，
戀愛中的人沒有壹個是清醒的。
10婚外戀心理學
壹、心理補償
有的人因為夫妻分居、孤獨，或者因為其中壹方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者因為夫妻不和，主動找第三者或者願意接受第三者的補償，從而形成婚外情。其實性生活並不是夫妻生活的全部內容。只要夫妻雙方加強聯系，多壹些感情上的溝通，心裏想念對方，生活還算充實，就不需要補償。
第二，缺乏情感
有些戀人最後結婚失敗，雙方分別結婚，或者壹方結婚後，另壹方仍然暗戀另壹方。當壹方生活出現困難或夫妻關系不和諧時，另壹方覺得還欠著對方的情，主動投入舊情人的懷抱，舊情復燃，產生婚外情。其實有情人不壹定都結婚。既然雙方都有自己的家庭或者對方有家庭，就應該面對現實，珍惜夫妻感情。當對方生活有困難或者夫妻感情不和諧的時候，用婚外情來回報對方的感情是沒有用的，而不是互相幫助。
第三，貪婪心理
有的人貪圖對方的錢，不顧自己的人格，主動向對方委身，以換取幾個銅幣，從而形成婚外情。其實人格無價，錢是身外之物。用的多，花的就少。為什麽要用無價之寶換幾個銅幣？另外，有錢的人也要避免。既然對方貪妳的錢，為什麽還要為對方付出真情，發生關系呢？
第四，外貌心理學
有的人因為貪圖女方的美貌或者男方的健美而主動示愛，從而發生婚外情。其實外表的美自然會隨著年齡的增長而消失，只有心靈的美才是永恒的，就像酒壹樣，越久越醇。所以，最重要的是要善於發現配偶的閃光點，給自己壹片真情實感，這樣美麗自然會出現在愛人的眼中。
動詞 （verb的縮寫）感恩心理學
有的人因為生活困難，或者因為丈夫長期不在，家人長期被對方照顧，自己又沒有什麽可以報答的，只好奉獻自己的身體，從而產生婚外情。事實上，既然對方真心實意地幫助妳，它也不希望妳的回報。對方對妳好，妳記在心裏就好。為什麽要獻出自己的身體？如果這樣影響了對方家庭，就不是好心辦壞事。
第六，復仇心理
有些情侶發生婚外情是因為其中壹方有外遇不聽勸說，另壹方為了報復另壹方主動找第三者，從而產生婚外情。其實知道對方有外遇是不對的。為什麽要找第三者？難道不是壹個錯誤嗎？況且結婚是自由的，離婚也是自由的。如果關系確實已經破裂，沒有和好的可能，不如離婚，做朋友總比互相報復好。
七、好奇心理
有的情侶過著平凡的生活，覺得平淡無奇，而影視裏的男女主角卻和戀人熱戀，興風作浪，此起彼伏，其樂融融。他們也想體驗這種生活，於是，在這種好奇心的驅使下，他們發生了婚外情。事實上，和平是福。別看他山之高，有福之人不知福。
八、享樂心理
有的人認為人生在世，年輕時吃喝玩樂，於是與異性濫交，產生婚外情。其實，性解放和淫穢影視書刊都是有害的毒素，我們每個人都應該自覺抵制，樹立正確的道德觀和人生觀，不要把砒霜錯當成糖。
九、情分心理
有些男人和女人在工作中互相幫助和支持。久而久之，雙方對兩情相悅產生好感，從而產生婚外情。其實工作上的好幫手，生活上未必是好夫妻。既然雙方在工作中互相幫助，互相支持，為什麽不能像兄弟姐妹壹樣相處呢？
X.互利心理學
有的人因為工作上的制約關系，互相利用，互相勾結，合夥犯罪，成為同壹條線上的兩只蝗蟲。任何壹方都離不開另壹方，從而產生婚外情。其實俗話說“不伸手，必被捉”。壹旦醜聞爆發，人被囚禁，這裏的婚外情就得進監獄“戀愛”。
戀愛原因的類型
愛情的類型可以概括為以下八種:
1.崇拜型
這類少年是因為彼此相愛而戀愛的。這種戀愛很常見，根據戀愛原因的不同，可以分為以下三類:
(1)儀器類型
這種愛是因為愛對方的外表而產生的，也是最常見的，但也是最難持續和穩定的。學校裏總有帥哥美女被異性羨慕，就包含了這個因素。
(2)專業化類型
這是壹段因為欣賞對方的能力或自己欣賞的專長而產生的戀情。這種早戀往往是女生主動的。
(3)性格類型
這種愛是因為喜歡對方身上某些自己欣賞的品質而產生的，這種愛持續的時間比較長。
2.好奇的
這是壹種因對異性好奇而產生的戀愛現象。隨著性意識的不斷發展，青少年會對異性的身體、生活、心理、態度產生好奇，這是青少年的心理現象。青少年容易產生性沖動，從而對異性保持敏感的態度。為了滿足這種好奇心，他們和異性交朋友。
3.模仿型
這是模仿社會、影視作品、報刊書籍中的行為而產生的戀愛現象。
4.壹致性類型
這是周圍同齡人的壓力導致的戀愛現象。比如本來就不存在的戀愛關系，可能是妳身邊的人發明的，也就是“謠言”或者“流言蜚語”。在這樣的環境下，在輿論的壓力下，很容易對其產生敬佩之情。
5.愉快的類型
青春期的男女，作為同學甚至同桌，會因為更多的交流和信息傳遞，對彼此有更細致透徹的了解，在這種情況下很容易談戀愛。這也是“同學戀”甚至“同桌戀”的重要原因。這種愛與真實的感情融為壹體，容易發展和深化。
6.薪酬類型
壹些青少年在學習和生活中遭受挫折，自尊心受損。為了達到發泄的目的，他們往往會找異性來忘記自己的痛苦，尋求補償。這種愛與真實的感情融為壹體，容易發展和深化。
7.反向類型
由於社會意識和社會輿論的原因，青少年的性交行為往往會受到父母和老師的不當幹涉，容易誘發他們“妳不許我這樣做，但我無論如何都會這樣做”的心理。在這種逆反心理的作用下，正常的、適當的異性交往可能會很快在愛情中表現出來。
8.病理類型
當代社會，營養條件優越，容易造成營養過剩，食物中所含性激素的作用或各種特殊生理疾病，家族遺傳等因素，容易造成性早熟，甚至性變態。這是誘發青少年早戀的主要客觀因素。
以上類型在成人戀愛中也很常見，尤其是第壹次戀愛當然也沒經歷過早戀的人。而且因為大人更厲害，更有見識，同樣的後果比戀愛中的孩子更慘。
愛情的幾個階段
(1)約會前
當妳遇到異性的邀請時，不要手足無措，壹定要冷靜應對！
如果妳不喜歡對方，甚至有點喜歡他，但又不想約第壹次，可以用溫柔的態度婉拒，比如我今天有點累，過兩天再約妳好嗎？
切記不要太堅決，也不要太囂張，否則很容易把對方嚇跑！
如果妳不喜歡相親節目，可以跟他說實話，但是最好再提壹個建議，和原節目性質差不多，費用差不多，免得讓對方失望或者覺得麻煩！
(2)約會時
第壹次約會應避免深夜在安靜的地方單獨見面，應盡量保持適當的距離，防止對方不由自主地越界！
女生最好不要經常賣弄風情，免得對方覺得妳很開放，沒有培養的意思，對妳避而遠之。當然，太正式會讓雙方看起來都不自然。妳可以用大方自然的態度和對方相處，就像和普通朋友約會可以讓對方對妳留下好印象壹樣！
(3)正式戀愛
即使已經開始交往，也要盡量矜持，遵守壹些應有的禮儀，比如:要有時間觀念，要考慮到對方的經濟能力，不要拿對方和舊情人比較，要充分信任對方，不要幹涉對方的自由！
妳要知道，在妳和對方結婚之前，妳沒有權利幹涉他的行為，沒有權利暴露他的隱私。所以，妳不要問他以前有過幾個異性伴侶，現在是否還想念他們。妳不應該問對方每個月掙多少錢，也不應該私自看他的日記、信件、相冊，這樣只會讓他看不起妳！
(4)拒絕男朋友
很多女生在面對男朋友的要求，比如接吻、做愛或者求婚時，會感到無所適從。他們壹方面不想答應，另壹方面又不想讓對方為難！
所以妳要坦白的告訴他，妳不是隨便的女生，妳很喜歡他，但是壹定要等雙方有了更深的了解，才能有進展！
雖然要態度堅決，但是不要罵人，尤其是穿prada的女魔頭和鹹濕佬說的話，會嚴重傷害他的自尊心，傷害妳們的感情！
(5)互相拜訪
談戀愛久了，妳要主動建議去他家做客，這不僅體現了妳的禮貌，也說明妳是個大方的人。作為對方，妳要盡量給父母和伴侶創造傾訴的機會，從而和對方的家庭建立和諧的關系，這樣可以幫助他們的感情更好更快的進步！
(6)分享利益
戀愛初期，男女雙方都很享受獨處，走到哪裏都很滿足，但時間長了，往往會覺得吃飯看電影這種約會形式太單調。這時候妳要告訴對方妳壹直想做卻沒機會做的事，希望對方能和妳誌趣相投，或者讓自己參與到對方的興趣愛好中，比如他愛打保齡球，妳可以請他教妳打保齡球，然後在壹起。
如何談戀愛
第壹，“尊重”異性
健康愛情的起點是從“尊重”對方開始的。壹個人是否是談戀愛的理想對象，關系到他/她是否懂得尊重對方。很多男生會在喜歡的女生面前裝傻，穿著怪異(比如露出胳膊有多粗)，殘忍，罵人，行為不雅甚至打女生，這些都是不尊重女性的表現。有些兄弟也有同樣的問題。在他們最喜歡的姐妹面前裝扮他們的十字架是不自然的。尊重對方，就是相信對方是成熟的，相信對方能夠做出是否交往的判斷，而不是吹噓和刻意掩蓋。
成熟心態的表現包括:
經常出現在對方身邊，或者問候他，給他壹張簡短的慰問卡，借給他壹本剛出版的好書，盡量讓他多了解妳。
壹個成熟的女生要學會分辨周圍男生給的信息，哪些是淡淡的好感，哪些是壹般的善意。女生可以成熟到給予肯定或拒絕的暗示。在男女交往中，我們可以學到很多教訓，其中之壹就是男方如何解讀女生給出的暗示，或者說女生學會分辨男方給出的暗示；有時過度緊張、幻想，以及來自同齡人的“不恰當”鼓勵...會讓戀愛變得更加困難。
每壹個成熟的男孩和女孩都應該學會接受別人的拒絕，這會讓他們的內心更加強大，讓他們在未來承擔起為人父母的責任。不要自暴自棄，以為自己被落下了，沒人要，失戀了。拒絕不是失戀，因為對異性的好感，欣賞，甚至是自己孕育的感情都不是愛情。
愛情是壹個嚴肅的名詞，是男女在上帝面前立下契約，彼此深深委身的感覺。很多人自稱失戀了，其實還是處於壹種自戀(以自我為中心)的狀態，並沒有真正為對方的幸福著想。
第二，建立“深度溝通”
深度溝通是男女用心經營戀情的第二個重要條件。深度溝通是指在約會過程中，雙方觀察對方的行為舉止，了解對方的理解深度、服務欲望、人生價值觀、對名利的看法、對家庭和孩子的看法。
很多人在戀愛的時候往往很親近，給了對方很多承諾，但是自己根本不知道自己是個什麽樣的人，人生到底想要什麽。他怎麽知道什麽是重要的，什麽是不重要的？在大事件的最後壹刻聽誰的？
深度溝通來自於壹個人的深度承諾。傳播的重點不僅僅是技巧，更重要的是內容。壹個人承諾的對象決定了他壹生的特點。如果兩個人把感情獻給耶穌，他的生命就會逐漸有壹種世人所沒有的品質；那是非常非常有價值的東西，比外貌，財富，學歷都重要。有些人堅持要和有崇高信仰的人結婚才結婚，而且要真的認真，因為只有在承諾的深度裏才能相處，才能體會到彼此最珍貴的生命特質。
太年輕不能談戀愛，主要原因是不知道什麽是壹生的承諾，缺乏深入的交流。他只會用親密填滿約會過程，在未來種下最初的遺憾。
第三，永遠以“公平的重量”為目標
從談戀愛到結婚要做很多判斷。
壹個人應該做出準確的判斷:選擇天平的壹端是已經發生的事情，另壹端應該是自己包裏的砝碼。這些權重需要針對我們的主人，經常修正，這樣才能把權重放在選擇天平的另壹端，做出正確的判斷。
很多人要求對方很久才能滿足父母的所有要求，或者電視上俊男美女的形象要求，小說的浪漫要求，社會教育和財富的要求。
這些要求還不錯，有時候是壹種保護(比如父母要求對方有勞動能力)，有時候可以減少社會壓力(比如學歷)，有時候可以促進雙方溝通(比如家庭背景差不多)...
說很多不成熟的關系因為這些壓力而結束是很恰當的。因為戀愛後的婚姻，要走的路更長，要承受的壓力更大，要承擔的責任也更多，當他們在戀愛的時候，承受不了這些外在的壓力，這段愛情就沒了，這也是好的。這時候分析原因，修正權重，休息壹下找其他對象。
壹旦從戀愛進入婚姻的承諾，首先要考慮的不是父母、社會、電視的看法，而是對方的看法。壹個男生或者女生，在整個交往和未來婚姻的過程中，都需要不斷地向主看齊，才能做出正確的、合意的選擇。
在整個尋找伴侶的過程中，“等待”是辛苦的，但為了有壹個合適的伴侶，所有的等待都是值得的。如果最後還是沒有伴侶，男人或女人還是壹個完整獨立的人，不缺半個人。相反，很多問題如夫妻不和，不孕壓力，孩子壓力，育兒煩惱，經濟壓力等。會被淘汰。
不結婚不僅比錯誤的婚姻痛苦少，而且比美滿的婚姻更能自由地服務和幫助他人。保持壹顆願意步入婚姻的心。
男女之間的交流是壹門永無止境的學問。在整個過程中，即使是戀愛的場合，還是會有很多意想不到的事情，需要不斷的調整，解決，壹起成長。
人性的吸引，婚姻的制度，都有壹個最終的良苦用心，就是讓人知道。雖然我們從不完美，但我們有愛和接納；所以兩個人在交往的時候，能壹起仰望憐惜，壹起祝福，才是適合自己內心的愛情。
既然選擇了愛情，就要懂得珍惜。愛情來之不易，是壹種緣分！我們要堅信愛情可以天長地久！