多與人交流，如果人多了，楊就會沈得住氣！
不管妳從哪方面解釋，妳都必須以壹種非常健康樂觀的方式生活，妳才能更接近自然和本我，這才是人類最純粹的存在方式。
如果還擔心，可以佩戴質地好的新玉(佩戴古玉要小心)，玉佩戴久了也能養人。