水晶和脈輪-第壹輪:海底脈輪:位於生殖器和肛門之間，脊椎的尾骨。對應燈:紅燈
水晶和脈輪-第二輪:肚臍脈輪，略低於肚臍。對應燈:橙色燈
水晶和脈輪-第三輪:太陽齒輪，位於太陽叢的中心，在腹部和肚臍的肋骨之間。對應燈:黃燈
水晶和脈輪-第四個輪子:心輪位於心臟的中心。對應光:綠光，更高心輪對應光:粉色光。
水晶和脈輪-第五輪:喉輪，位於頸部和喉嚨的中心。對應燈:藍光
水晶和脈輪——第六輪:眉心輪位於兩眉之間的中央。對應的光:藍紫色光(青色)
水晶和脈輪-第七輪:頂輪位於頭頂。對應燈:紫光