200分獎勵~如何讓自己徹底變白？

1.少出門，避免陽光照射，出門塗防曬霜，穿長衣長褲，即使是夏天。

2.吃美白的食物，比如多吃西紅柿可以降低被曬黑的可能性，少吃讓妳變黑變光的食物，比如芥菜、香菜、油菜、菠菜、野菜、大白菜、木耳、無花果、檸檬、胡蘿蔔、蝸牛、磺胺、蘆黴素、抗抑郁藥等，不要吃。

3.每周做兩三次珍珠粉面膜，用牛奶洗澡。

4.清便解毒。