第二，咬緊牙關，奮力向前；人生十有八九不如意。面對困難，別人能給予的幫助有限，主要靠自己。漢朝時，司馬遷因貪汙受辱，但他咬緊牙關寫完了《史記》。隋代靜琬大師，為了保存法寶，咬緊牙關，刻下房山石經，留下了世界上最大的石書。古代的大德聖賢，成就的背後，都來自於壹種對理想的堅持。咬著牙可以激發妳的潛能，增加妳的力量，勇往直前。
第三，保持頭腦封閉，不失去正念；隨著物質的進步和豐富，人類面臨著人性的挑戰。有的人在困境中背叛了自己的人格和理想；也有壹些人，積累了巨額債務，自殺了，自己的大好青春毀於壹旦。其實壹個人不怕窮。即使事業上失敗了，就像禪師說的，肯定會有雲開霧散的時候，會有提到正念的時候，會有命運打理的時候，會有不失位、不失正念、不失人格、不失道德的時候。
第四，腳踏實地，避免陷入虛無；佛教有壹個空中樓閣的比喻，意思是誌存高遠，不從基礎做起是達不到的。也有壹部分人，不註重勤修富貴，廣結善緣，卻憧憬著遙不可及的凈土。踩在虛無縹緲的空間裏是非常不現實的。腳踏實地，把握當下，才能避免空談。
第五，握緊拳頭，克服抗命；當人們遇到挫折、挫折、困難時，很容易感到無助，失去自信，退縮在自我的世界裏。逆境和逆境都是暫時的。依靠自己的力量，相信我能，我們就能提升自己，充實自己，戰勝命運。
第六，盯住目標，圓滿完成；目標就是方向和政策。國家要有政策，企業要有業績目標，就是菩薩的修行，也有52階作為他修煉的目標。沒有目標，很容易迷失，所以即使遇到困難，還是要有計劃，朝著目標不懈前進，壹定要有完成的時間。
困境不是絕境，面對它不壹定難受，逃避也是必然。妳看，巖石裏的小花突破困境，於是翻滾著，拖著姿勢；小魚在湍流中逆流而上，顯示出活潑的生命力。我們要拓展思路，突破自我，不要被困難的框架束縛，這樣才能健康，才能堅強。
勵誌經典談突破困境的強心劑
1.只有妳不害怕，妳才能在天空翺翔。
2.愛情是有吸引力的，婚姻是有約束力的。試圖逃避這兩者只會是徒勞的。
在巨大的悲傷和巨大的喜悅之間，在歡笑和淚水之後，我感到了前所未有的痛苦和快樂。
4.妳和妳的朋友們將在未來共同創造輝煌的事業。聽起來不錯，不是嗎？記住，妳們都必須努力工作。
5.愛情的起點不壹定是身體，但當愛情到達身體的時候就達到了頂峰。
6.那麽多路人都阻擋不了我對妳的愛。
7.撒哈拉！在妳的懷裏，我已經是沒有花的新娘，在妳的天空下，我又回到了最初。——三毛《妳是我的夢》
8.總有壹天，妳會發現，和自己相處並不容易，妳最終會明白，最需要在乎的不是別人，而是妳自己。人的壹生就像壹張白紙。我們有很多機會開始，但不要匆忙結束。
9.真正需要堅強的，不是看似堅硬的外殼，而是那顆弱小而缺失的心。
10，我的記憶傷害了我，我忘不了過去。
11，我說不出為什麽，我想不出任何理由，我就是喜歡妳。
12，人生沒有過不去的坎。
13，我的笑容裏藏著不為人知的痛。
14，思考是問題，做是答案，輸在猶豫，贏在行動。
15.與其在懸崖上展覽壹千年，不如在愛人的肩膀上哭壹夜。
16.每天早上班15分鐘，晚下班30分鐘。
17，真正的愛情是和壹個關心妳的人在壹起，壹個能讓妳表達內心感受的人在壹起，妳可以在她身邊無拘無束地談論任何事情。
18，溫暖是壹種奢侈的東西，奢侈到需要深深的寒冷和痛苦來體現。
19，為什麽總要跟我說壹些抱抱就能解決的事情？
如何走出陰影的句子_經典語錄
近年來，戰爭、風災、洪水、地震等天災人禍在全球頻繁蔓延，導致房屋倒塌，生活困苦，親人朋友永遠分離的悲痛。
這些悲傷的陰影真的很難從腦海中抹去。要走出陰影，就要有光，就像壹個人走夜路，被壹盞明燈指引。有了光明，他才能走出黑暗的道路。如何走出生活的陰影？提供以下四點建議:第壹，要化信仰為力量；活著的時候，有時候會覺得世界很廣闊，不知道生活在哪裏，甚至被逆境逼得走投無路。這個時候，妳需要依靠信仰的燈塔來指引妳。如果我們能以佛法為指引，明白業障的道理，明白因果的道理，我們就知道如何改善業障，修善業障，造善業障，跟從業障，就知道人生的好壞，是我們自己創造的，只有我們自己才是我們的主人。
第二，讓智慧發光；智慧是人生的導航。有智慧的人懂得尋找生活的源頭，凡事看大局，懂事。遇到逆境的時候，妳能沈著冷靜，用妳的智慧去改變自己的處境，去處理事情。甚至在處理生活中的無常時，我們也可以用智慧去觀察，去釋懷。我們在看到世間無常的現象，了解事物，從煩惱愚昧的生活中解脫出來。
第三，要重新整理思路；佛經上說:體悟世事無常，國家之脆弱；四苦空，五陰無我；生死變異，虛偽無主。每壹場自然和人為的災難都造成了家園的倒塌、社會財產的破壞、生命的喪失和心靈的創傷。這時候就要靠自己鼓起勇氣，面對突如其來的遭遇，明白世事多變，難長久，樹立正確的認識，才能在不可逆轉的變化面前不慌不忙。樹立正確的觀念，才能重新展現全新的人生。
第四，要武裝精神；要走出陰影，必須做好心理建設。我們要培養自己的力量，開發自己的潛力，樹立信心，更新觀念，開拓智慧，做到慈悲為懷，知恥而後勇，勤奮耐心。全副武裝，又何必擔心走不出陰影，建立新生活呢？
事情中的陰影很容易抹去，但心裏的陰影必須自己去清除。所謂千年暗房，壹燈亮，影如暗房。如果妳有壹盞燈，妳不僅可以點亮自己的心燈，還可以照亮別人。
關於如何散發魅力的句子_經典語錄
關於如何傳播魅力的那句話_經典語錄_魅力是壹種迷人的氣質。每個人都希望自己有魅力，有吸引力，這樣才能被重視，被說服，被歡迎。和很多影視明星壹樣，無論他走到哪裏，都有很多人跟著他。為什麽？他很有魅力。其實明星不壹定要有魅力，甚至不壹定要靠外表來展現魅力。每個人都有自己獨特的風格，妳也可以散發出自己的魅力。如何散發魅力？
以下幾點:第壹，神清氣爽；返老還童是壹種發自內心，發自內心的力量。老師充滿教學精神，給學生信心；醫護人員精神飽滿，給病人以鼓勵；宗教老師和神職人員充滿能量，給予眾生希望和安慰。壹個人只要擁有樂觀、進取、旺盛的精神力量，就會影響他人，受到大家的喜愛，放射出無窮的力量。
二、談吐幽默；有些人說話太機械太直接，吸引不了別人的註意力。待人接物要幽默風趣，聰明機智，像幽默大師林語堂、卓別林壹樣。他們幽默灑脫，壹言壹行都能感染別人，讓別人開心，開懷大笑，這就是散發魅力。
第三，博覽群書；想要散發自己的魅力，就要豐富自己的知識面，這樣才能做到博學多識。妳說的有理有據，妳說的有意義。妳說的話令人難忘，充滿智慧，引人入勝，這也是壹種吸引人的魅力。
第四，理解；魅力不是個人表現自己，而是知道別人需要什麽，給別人什麽。如果妳只是妳我我，不去理解別人，不去關註別人的需求，妳就沒有魅力。和釋迦牟尼佛壹樣，是看準時機戲弄教導，與命運對話，布施慈悲，所以眾生都需要他。像阿難這樣的人，善解人意，為別人解決困難，壹舉壹動都表現出優雅和尊嚴，所以討人喜歡，這也是壹種魅力的表現。