肚子大腰粗的女人屬於蘋果型，也就是O型。服裝款式不緊身更好，褲子和裙子高腰不修剪更好。至於穿得好不好，衣服的選擇是壹方面。最重要的是妳要知道如何揚長避短，如何增肥瘦身。只有這樣，妳才能穿得漂亮時尚。永遠記住上半身短，壹切隨腰。
腰粗的人在穿衣服的時候主要強調腰線，學會用高腰長裙和高腰褲來打造腰線。另壹個小心機就是開裙顯高遮肉。穿連衣裙束腰也是壹種超級時尚的穿法，既隱藏了腰部的贅肉，又強調了全身的比例。有設計感的腰封還能遮住腰部的贅肉！改善妳的腰圍，同時優化妳的全身比例。
永遠不要穿太緊的外套，這樣會很顯肚子，但是也不能選擇太寬松的衣服，這樣看起來不成形。把稍微寬松的外套塞進褲腰裏，會顯得很高，收腹。穿的重點是收腰，露胸露腿，註意衣服和款式的選擇，逐漸找到適合自己的款式。世界上沒有完美的身材，學會穿衣打扮也是壹門技能。
寬松的衣服或裙子會遮住腰部的粗線條。選擇寬松的衣服時，也要註意試穿。不要選擇那些比較厚或者比較厚的材料，這樣會讓人看起來得不償失。盡量減少腰部的裝飾，不要讓腰部的視覺空間變大，這樣只會讓腰部看起來更粗。h型連衣裙，很好的直接忽略腰部。