鼻子長痘痘，是胃火過盛，消化不良的表現。如果鼻子有輕微脫皮，說明血液循環不太好。另外，經常便秘脹氣的人也容易長鼻痘。建議少吃刺激性食物，減少肉類攝入，拒絕火鍋、冷食、辛辣食物。食物和水要溫熱，以免刺激胃液分泌過多，導致胃酸過多，也會加重胃火。
如果長在鼻梁上，說明脊柱可能有問題；如果長在鼻子處，可能是胃火大，消化系統異常；如果在鼻翼兩側，可能與卵巢功能或生殖系統有關，需要清熱潤肺。
2、內分泌失調。
內分泌失調是鼻子長痘的常見原因之壹。學習、生活、工作、感情的壓力，加上不合理的飲食習慣和生理期的來臨，會改變女性和男性激素原有的平衡分泌，雌激素和代謝紊亂，導致皮脂腺分泌過多，鼻子上毛孔堵塞，長痘。
3、辛辣食物刺激。
許多年輕人喜歡吃辛辣刺激的食物，如羊肉串、燒烤、酸辣粉、生蔥、姜、辣椒等。，而且還吃了壹些肯德基之類的食物，導致熱邪攻肺，然後攻臉，導致鼻子上莫名其妙的長痘痘。
4、鼻子清洗不徹底。
其實鼻子這個部位是最需要保護的，鼻子容易出油。這個時候要註意及時清潔，否則會導致毛孔堵塞，甚至長痘痘。
祛痘方法:早晚洗臉的時候，用壹些溫和的溫水，輕輕按摩鼻子和壹些油比較濃的地方，可以很好的去除。