修行的真正進步，體現在壹個人的行為是否越來越遵循天道和因果律。世界上沒有什麽事情是偶然發生的，任何事情的發生都是有原因的。這是宇宙最根本的規律。當然，人的命運也遵循這個規律。不僅道教、佛教，基督教也認同天道(因果)。古希臘哲學家蘇格拉底，大科學家牛頓等人也認為這是宇宙最根本的規律。人的思想、語言、行為都是“因”，都會產生相應的“果”。如果“因”是好的，那麽“果”也是好的；如果“因”是壞的，那麽“果”也是壞的。人只要有思想，就必然會不斷地“種因”，種“善因”還是種“惡因”，由自己決定。所以，妳要打造自己的命運，首先要關註和了解妳的每壹個念頭(啟動妳的思維)會導致什麽樣的語言和行為，這些語言和行為會導致什麽樣的結果。
第二，吸引力法則
妳生命中的壹切都被妳內在的自己所吸引。人的頭腦(思想)總是被與自己相符合的現實所吸引。比如，如果壹個人認為人生的道路充滿陷阱，出門怕摔，坐車怕交通事故，交友怕被忽悠，那麽他所處的現實就是壹個危險的現實，稍有不慎就真的會惹禍上身。再比如，如果壹個人認為這個世界上很多人都是忠誠有血性的人，那麽這個人總會遇到對他忠誠的朋友。妳知道為什麽嗎？因為人看世界是有選擇性的，人們只看到和關註自己相信的，而不關註自己不相信的，甚至視而不見。所以，人所生活的現實是被人的頭腦所吸引，人也是被與自己的頭腦相符合的現實所吸引。這種相互吸引總是以壹種不知不覺的、潛意識的方式在進行著。壹個人的心靈是消極的或者醜陋的，他所處的環境也是如此。壹個人的心態是積極善良的，他所處的環境也是如此。如果壹個人能控制自己的頭腦(思想)，專註於對自己有利的人、事、物，就會吸引他們進入自己的生活，他們也會吸引他。所以，控制心靈(思想)是命運的基本理念。
第三，我相信法律
妳相信什麽，生活就會去。如果壹個人真心相信某件事會發生，不管是善是惡，是好是壞，壹定會發生在這個人身上。比如壹個人深信積極的事情會發生在他身上，積極的事情就會發生。而如果壹個人確信自己快死了，那個人也會很快死去。所以，用好的信念代替壞的信念，是天命的原則。從這個角度來說，有誠信是福，要想給自己壹個福，就必須建立誠信。
第四，放松法則
放松是開發潛力的關鍵，冥想可以幫助人們放松。人只有放松了，才能達到最好的效果。任何心態上的懈怠或急躁都會帶來不好的結果。什麽心態是最好的心態？答案是越清晰越好！瞄準自己想要的理想人格、理想境界、理想人際關系、理想生活，然後放松心態，努力工作，做好自己該做的事，不要總擔心這些東西什麽時候會來，那麽有時候它們會給妳驚喜；相反，如果妳對結果越焦慮，就越不能得到理想的結果，甚至得到相反的結果。比如炎熱的夜晚，停電了，妳躺在床上大汗淋漓，無法入睡，痛苦不堪，總在想該死的電什麽時候來。電總是在妳著急的時候不來，但是當妳終於受夠了，人安靜了，穩定了，自然涼了，妳快要睡著的時候，電來了。突然，妳的房間燈火通明，電風扇打開了。這不是巧合，也不是迷信，這是規律，是放松的規律。還有壹點值得註意的是，所謂無念，並不是說妳心中沒有思想，而是說妳有思想卻不停留，“除了妳的心，妳沒有別的東西可以住。”
五、瞬間法則
其實妳的人生只能活在當下，剩下的都是妳腦子裏的幻想。人類無法控制過去，也無法控制未來。他能控制的，只有這壹刻的思想，語言，行為。過去和未來都不存在，只有當下才是真實的。所以，構建命運的著力點和出發點只能是當下，別無他途。如果人們總是哀悼過去，他們就會被內疚和遺憾困在他們想改變的舊現實中。如果人總是擔心未來，人的擔心就會把人不願意發生的事情吸引到現實中來。只有專註於調整當下的思想、語言和行為，命運才會在不知不覺中向好的方向發展。
六，28條法律
80%的成果是在最後20%的時間和努力中取得的。人在達到目標之前，只能用80%的時間和努力取得20%的成果，這是壹個很重要的規律。很多人在追求目標的時候因為長時間看不到明顯的效果而失去信心，放棄。比如練雙盤；比如糾正壹個壞習慣；比如教育孩子。要知道緣分是長期的事情，要有足夠的耐心。不要指望前80%的努力會有成果。只要不放棄，最後20%的努力會有質的飛躍。
七、應有之法。
所發生的壹切，都是要發生的最重要的事，是由天來承擔的。通過修德行善，妳可以最大限度地避免厄運。人得到的都是自己應得的，而不是自己想要的。有女兒的就值女兒，該餓死的就餓死，就是這個道理。所以，想要改造自己命運的人，首先要懺悔。懺悔可以逐漸打破我們內心與過去習慣的聯系。其次，我們應該不斷地在修德行善，改變過去的業障對現在每壹個生命時間的影響，讓大災難變小，小災難變小。
八、間接法
如果妳想改變自己的某壹方面，先幫助別人改變那壹部分。自我價值(包括物質和精神兩個方面)必須通過提高他人的價值來間接實現。比如，妳想提高自己的自尊，就要先間接提高別人的自尊。如果妳想有所成就，就必須通過成就他人來間接實現。比如，有些公司是為了赤裸裸的追求利潤最大化而創立的，而這些公司往往是短命的，而那些致力於為客戶和社會提供優質服務和產品的公司往往是經久不衰、不斷發展壯大的。這是間接法則在起作用。值得壹提的是，在間接法中，提高自我價值和提高他人價值往往是同時發生的，也就是說，當妳提高了他人的價值，妳的自我價值就會立刻提高。
九、給予的法則
給別人就是給自己。沒付出過的，得不到。給予意味著放棄。這條定律意味著，無論妳付出什麽，最終都會有很多倍的回報。比如，妳付出金錢或物質，最終會得到金錢或物質的回報；妳給予歡樂，讓別人感到快樂，妳就會得到別人回報給妳的歡樂；妳給安定，讓別人安心，妳就會得到快樂。相反，如果妳給別人造成焦慮、仇恨、憤怒和悲傷，妳也會得到這些報應。
十、不償還原則。
我們和萬物壹樣，不能想。這是對布施定律的補充。這個原則說:當妳付出時，妳永遠不要指望得到回報。妳對回報的期望越少，回報就越大。“善有善報，惡有惡報。又不是不報。還不是時候。”。例如，有壹天當妳開車去見壹個重要的客戶時，妳看到壹對老夫婦的輪胎癟了。妳因為趕時間不想管，但是妳覺得必須管，就把車停下來幫他們換輪胎。妳換了輪胎，老人要給妳壹筆錢表示感謝。妳謝絕了老人，並祝他們好運，然後妳繼續妳的路。到了約定地點，發現客戶比妳來得晚，客戶很快就和妳簽了協議。妳覺得幸運嗎？但這不是運氣，而是規律。所以請記住:施比受更有福。給予本身就是壹種莫大的福報，不需要從接受者那裏得到回報。稱大象(石)。大家都說如果給大象再加壹條絲巾(作為回報)，大象的體重會增加多少？