壹、培養方法
每年10到110是采種的最佳時間。三期立地培育，選擇地勢高、背風深、排水好的土地進行土壤，這是重要因素之壹。選地後整地，待土金風化後再進行播種選擇。三七果實中成熟飽滿的種子在冬季6月65438+10月至2月65438+2月期間隨時采摘，隨時播種。播種後要用肥料將它們混合，然後在上面蓋壹層草皮，促進粽子發芽。為了提高工作效率，播種時可以使用專用的工具模板。模板上，間距6厘米，株距5厘米，位置在地面上5厘米左右，有木釘的壹面朝下。播種40-45天左右，三七即可出土，當三七苗高達到6-7厘米時，需要進行壹些必要苗期管理。
第二，禁忌
三七屬於涼性，可以降溫減壓。虛寒體質的人，請註意觀察是否使用。經期最好不要用。另外，三七具有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多。感冒期間不要用，因為三七的涼性有加重感冒的作用。
三、吃法
三七燉雞或排骨的制備方法是將三七主根用冷水浸泡，約半小時後清洗幹凈，用紗布包裹，加入適量鹽的雞肉或排骨，用溫火燉壹小時。具有滋補強壯的作用，還能治療老年人頭痛、腰肌痛等癥狀。