苔蘚治療脫肛。火苔為粉末,與其他藥物壹起服用治療脫肛。苔蘚也可以食用,制作苔蘚卵石湯、鮮苔蘚湯、蒸苔蘚等。富含營養成分、維生素、胡蘿蔔素和微量元素,是天然無汙染的綠色食品,對人體健康十分有益。幹苔片也可以炒烤。用文火慢慢烤青苔,邊烤邊抹橄欖油,直到熟脆為止。烤苔蘚吃起來很香,有海水的味道。可以包在米飯裏,像海帶壹樣吃。
苔蘚收集在壹起後,可用火烘幹成細粉,再加入羊蹄殼、炒白術、白芷、茯苓、槐米,磨成粉,再加入大米制成藥丸,每晚睡前服用壹對即可治愈。治療外傷出血。將青苔從水中撈出,曬幹成細粉,然後消毒,用青苔粉塗在傷口上,用紗布包好,加壓包紮。苔蘚是中醫常用方劑,可采集於水、巖石、池塘下,用於烹飪、養生、治療。苔蘚可以食用。苔蘚壹般生長在清水下,不會被汙染。它是壹種天然的綠色健康食品。苔蘚營養豐富,對人體健康有益。