然而，烏梅不僅僅是壹種小吃。它其實是中醫中藥的壹種，有很多作用。如果經常吃，對人體也有很多好處。那麽，經常吃烏梅有什麽好處呢？接下來就和大家聊聊關於烏梅的知識。
1.烏梅有哪些醫療功效？事實上，烏梅是薔薇科植物梅的加工未成熟果實。因為加工後變黑，所以看起來是黑色的，所以叫烏木。
據《中國藥典》記載:
烏梅經:肝脾肺大腸經。味:酸、澀、平。【主治】斂肺、澀腸、生津、平痰。用於肺虛久咳、久痢腸滑、虛熱消渴、暈厥、嘔吐腹痛、膽道蛔蟲癥。
因此，從上面的記載中，我們可以知道烏木主要有以下功能:
1，斂肺:因為烏梅味酸，酸能收斂，也能入肺經。因為它有斂肺氣的作用，所以能斂肺止咳，因為它對肺虛久咳能起到很好的緩解作用。
2、澀腸:因為烏梅味酸、澀，酸能收斂、澀腸，還能入大腸，所以能起到澀腸止瀉的作用，能起到很好的緩解慢性腹瀉的作用。
3、金聖:由於烏梅味酸，能促進津液的分泌，所以能起到生津止渴的作用，尤其對熱渴和暑熱煩渴有療效。這就是為什麽在炎熱的夏天，喝壹杯酸梅湯可以起到生津止渴、清熱解暑的作用。
4.安貞:烏梅還可以起到驅蟲的作用，尤其是對以前有蛔蟲病的患者。吃烏梅可以有效緩解蛔蟲病引起的嘔吐、腹痛等不適癥狀。這是因為烏梅的味道是酸的，酸的時候會掉下來，所以可以平衡腸胃。此外，烏梅還能興奮和刺激蛔蟲後退，使蛔蟲退管或退管，也適用於緩解膽道蛔蟲癥。
除了這些功能，烏木其實還可以外用治療弩肉。例如，劉的《鬼遺》中指出，將烏木燒成灰燼，然後將其敷在杵上，可以治愈所有瘡和肉。而《盛輝方》也指出烏梅肉可以通過燒灰和用生油細磨來腌制。
二、吃烏梅有什麽好處？事實上，通過解釋烏梅的相關醫療作用，我們已經知道吃烏梅對我們有以下好處:
首先是可以斂肺止咳。如果妳有肺虛久咳的不適癥狀，適當吃壹些烏梅可以起到很好的緩解作用。
二是通過澀腸止瀉。比如腹瀉的時候，適當吃壹些烏梅可以起到很好的緩解作用。
三是生津止渴。比如在炎熱的夏季，特別煩熱渴或者熱渴。這個時候適當吃壹些烏梅可以起到很好的緩解暑熱的作用，特別是喝壹杯烏梅湯也可以起到緩解暑熱的作用。
第四是驅蟲。如果胃或膽道有蛔蟲，適當吃壹些烏梅可以起到驅蟲的作用。雖然現在蛔蟲病例少了，但烏梅丸經常被用來驅蟲。
三、哪些人不適合吃烏梅？雖然烏梅的作用很多，但是如果適當的食用，對我們的身體是有好處的，尤其是像現在這麽熱的天氣，可以起到非常好的生津止渴的作用。
但是，烏梅並不適合任何人吃。特別是對於邪實過度者，更是大忌。這是因為烏梅有收斂的作用，容易把多余的邪氣留在體內，不利於疾病的恢復，甚至會加重病情。
另外，烏梅吃多了，容易因為酸味損傷牙齒，也容易引起胃酸分泌過多，容易引起胃部不適。
最後在《藥意》中也指出:“咳嗽初起，氣息濃烈，呼吸急促，胸腹膈悶，恐酸為壹束邪氣，故止之。”所以，如果是氣虛引起的慢性咳嗽，或者咳嗽的不適癥狀剛出現的時候，或者胸悶等不適癥狀出現的時候，就不要吃烏梅。