邀請作者十點閱讀。
最近看到兩組結婚數據，深有感觸:
2010以來，結婚率不斷下降，離婚率不斷上升。2018年結婚率再創新低10。
上周和同事聊起這種現象，其實發現身邊壹大波年輕人都是不婚的態度。
原因是:婚姻中，滄桑比比皆是，愛情難得。
字裏行間可以感受到，大多數人對婚姻的期待是等待幸福，而不是創造幸福。
不禁想起最近剛看完的壹本書《幸福婚姻》。
這本書曾登上《紐約時報》暢銷書排行榜榜首，在亞馬遜同類書籍排行榜中排名第壹，暢銷全球。
被譽為“婚姻教皇”的作者約翰·格特曼(John gotman)在書中提出了“幸福定律”，使無數人得以重建幸福的婚姻，堪稱愛情的“向日葵之書”。
有人說圍城內外的男女都能在這本書裏找到經營婚姻的秘訣。
縱觀世界，雖然有些人對婚姻很迷茫，但有些人還是遇到了愛情。
雖然時代在變，但愛情的本質沒有變。
做好四件事，婚姻可期，愛情會覺醒。
理解是愛的最高境界。
格特曼幸福的第壹法則是完善愛情地圖。所謂愛情地圖，就是對配偶的了解程度。
劇作家廖壹梅曾說:“人的壹生中遇到愛和性並不罕見，但遇到理解才是罕見的。”
美劇《我們的日子》展現了男女主角之間壹段心照不宣的愛情，被網友稱為“看完就想結婚”。
傑克對麗貝卡壹見鐘情，認定“直到遇見妳，我才知道自己想成為什麽”。
劇中最感人的壹幕是傑克理解妻子的音樂夢想，全力支持她。
即使是妻子淩晨演出回家，他也會在床邊留壹杯水，因為擔心她唱歌的時候水喝不夠。
傑克在結婚紀念日說了最熱情的話:
我很清楚妳需要什麽，我想讓妳知道我有多在乎妳的需要。
以妳需要的方式愛妳是婚姻的最高形式。
導演高尚申花了七年時間完成了紀錄片《快樂凍結》，其中壹位教授和他妻子的愛情故事發人深省。
因為丈夫承受不了中年的重擔，在壹次和父母的爭吵中，情緒失控，摔斷了椅子。
面對丈夫的憤怒，妻子理智地給出了判斷:
“妳此刻生氣了，失去了控制，但妳沒有生我的氣。妳不過是想找我幫忙罷了。”
網友驚呼:這份理解裏隱藏了多少親情啊！
正如戈特曼所說，相互理解是幸福婚姻的第壹步。
如果妻子不能透過丈夫的外表看清他憤怒的本質，恐怕爭吵會從有序轉為失控。
不理解是不可逾越的鴻溝；理解可以治愈相處中的不和諧。
婚姻註定是壹場拔河。摸清對方的脾性，愛情才不會枯竭。
陪伴是最持久的愛。
《幸福婚姻》說:
幸福婚姻的真正秘訣是在日常瑣事中彼此親近；
夫妻之間的* * *同意意願越多，關系越牢固。
屠呦呦和李廷釗親密無間，相依相偎，成就了她們的“輝煌”。
提煉青蒿素是屠呦呦年輕時的夢想。在嚴謹而艱苦的科研道路上，他難免顧不上瑣碎的生活。
李廷釗在家裏承擔了柴米油鹽和人情世故的“重任”，支持妻子追求夢想。
家裏的衣食住行，飲食起居，每壹個細節他都忙得不亦樂乎，不讓屠呦呦被任何雜事打擾。
屠呦呦多次說過:我這輩子沒有光明的前途。大事小事都是我老李做的。
連鄰居都“吐槽”屠呦呦是李廷釗的“跟屁蟲”，總是跟在丈夫後面走路、買菜。
李廷釗本人是教授級的高級工程師，但在他心中，陪伴愛人實現夢想是他的夢想。
當屠呦呦走上諾獎領獎臺時，李廷釗從幕後走到臺前，成為妻子獲獎娛樂圈的秘書。
他們已經和同齡人在壹起56年了，彼此很近，從未遠離，很幸福，也很羨慕別人。
當記者問他們夫妻相處如何時，李廷釗說:“在壹起互相照顧就好了！”
果然，最美的三個字不是“我愛妳”，而是“在壹起”。
良好的夫妻關系不是單方面的索取和付出，而是因愛而生的合作和陪伴。
彼此遠離，只能讓心漸行漸遠；彼此靠近，才會生出更多的愛和溫暖。
欣賞和支持是最甜蜜的愛。
最近網友對《快樂三重奏》中的郎朗和吉娜受寵若驚。
吉娜看郎朗總是自帶“粉絲濾鏡”:郎朗在她眼裏最帥，連睡眼惺忪的眼睛都被老婆誇漂亮；兩人在院子裏打了個盹，誇著老公的“長腿”，變身小姑娘。
郎朗也在努力支持吉娜。吉娜煮了西紅柿雞蛋面，郎朗卻說“挺好的”。她不僅吃了面條，還稱贊面條“簡直太好吃了”。
情侶間的互動恰如其分地詮釋了“情人眼裏出西施”，甜蜜指數簡直上不封頂。
不僅是新婚夫婦，賈斯汀和張欣怡這對“老夫妻”也把撒甜狗糧變成了常態。
在《男人做家務》節目中，網友們理解了張欣怡的“管老公之道”智慧:
好男人是誇出來的，好婚姻是“捧出來的”。
Justin有壹次做蘸料的時候錯用了芥末油，張欣怡第壹口就嗆到了。
結果她不但沒抱怨，還誇老公創造了蘸醬的新口味。
飯吃到壹半，她甚至用感激和崇拜的眼神問賈斯汀:爸爸，我好開心，我該怎麽辦？
賈斯汀立刻唱道:如果妳感到快樂，就拍拍手...
“看著對方的努力，誇著對方的嘴”，壹個好，壹個有見識，才是婚姻最好的誓言。
Gotman還用數據證明，如果建立壹個愛和贊美的體系，94%的人都能擁有幸福的未來。
想起網上流行的壹句話:
“即使妳有星星壹樣多的缺點，也只有太陽壹樣的優點；
但是在我眼裏，太陽壹出來，所有的星星都消失了。"
我印象深刻。
在婚姻中，指責和差評只能耗盡對方的期待；欣賞和支持可以讓愛生生不息。
互相接納才是最穩定的愛情。
曾經看過壹個關於“伴侶最重要的條件是什麽”的調查，三觀壹致排在第壹位。
但是對現實的三觀是壹致的，很少。
畢竟每個人20多年的成長軌跡都不壹樣，不可能各方面都重合。
我更欣賞這種態度:幸福的婚姻不是相同的看法，而是無可爭辯的對錯。
戈特曼的幸福定律還提到，在持久的婚姻中保持愛情的壹種有效模式:
以溫柔開始，以妥協結束，不要強迫對方改變。
尋找相似之處，學會與問題和諧相處。
在紀錄片《喜果》中，壹休和英子長達65年的幸福生活就是這種相處模式的最好證明。
兩個觀點不同的人過著從不臉紅不吵架的神仙生活。
他們對食物有不同的看法，但英子壹直照顧他們的口味。
即使兩個人早餐都喜歡日式紫菜飯和西式面包果醬，英子也會不厭其煩地精心準備兩份早餐。
他們的生活習慣不同，但壹休總是遷就英子。
英子粗心大意，經常忘記關煤氣和水龍頭，從來不怪她修，而是寫個標簽提醒她；
英子習慣買各種餐具，哪怕只是為了收藏，她都會說:買吧。
面對他們之間的差異，秀說:“她就是這樣的人。我跟她結婚的時候就知道了！”
在他們的壹生中，他們允許彼此做自己。用65年的幸福婚姻詮釋了這句話:
妳不完美，但妳不可替代。
尊重對方的不完美，是婚姻最好的風水。
接受而不是改變，婚姻才能更穩固，愛情自然會流淌。
周在他的演講《幸福的哲學》中說:
確實如此。
婚姻，畢竟是壹種美麗的修行；愛情永遠是最浪漫的童話。
所以，即使這個時代結婚低，離婚盛行，我還是勸妳相信愛情，敬畏婚姻。
相信愛情，就能遇到愛情；妳對婚姻很熱情，婚姻會給妳滿滿的幸福。
漫漫人生路，希望妳我都成為懂得愛的人，懂得創造愛的人。
希望在以後漫長的歲月裏，有人陪妳黃昏，有人問妳粥熱不熱；
願有人陪妳，攜手看每壹個春花秋月夏雨冬雪。
-音樂和圖片-
背景音樂|《回家的路》
作者