昌平區和門頭溝都是北京的區縣。昌平區和門頭溝相鄰。昌平區也被稱為北京的後花園。位於北京市西北部，北接延慶區、懷柔區，東接順義區，南接朝陽區、海澱區，西接河北省門頭溝區、懷來縣。轄8個街道，4個地區，10個鎮。總面積為1343.5平方米。
門頭溝區，位於北京市西南部，總面積1447.85平方公裏。東鄰海澱區、石景山區，南接房山區、豐臺區，西接河北省涿鹿縣、淶水縣，北接河北省昌平區、懷來縣。轄9個鎮4個街道。
昌平區和門頭溝區的地形
昌平區西北高，東南低，北面是杜軍山，南面是北京城。山區海拔800米至1000米，平原海拔30米至100米。60%的面積是山地，40%是平原，有兩個國家森林公園，是北京的母親河溫榆河的發源地。
門頭溝區位於華北平原向蒙古高原過渡的山區。整個地區以山地為主，地勢由西北向東南傾斜。西部山區是北京西山的核心部分，山勢挺拔，山峰陡峭。北京最高峰東靈山海拔2303米。中國第二高峰百花山海拔1991米。
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