從腳踝到腳趾的痛風水腫

為了防治痛風，在飲食上要做到三多三少:l)多喝水，少喝湯。血尿酸高、痛風的人要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯。開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多喝開水可以稀釋尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。湯裏含有大量嘌呤成分，不能稀釋尿酸，反而導致尿酸升高。2)多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身就有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常。如果他們吃了太多的酸性食物，會加重病情，不利於康復。