1.如果沒有什麽異常，只是聽人說地下有個墳墓，那就是妳自己在嚇唬自己。別擔心。
2、假設偶爾遇到噩夢、鬼怪等怪事，只要不是經常出現(幾年壹次)，也當作第壹次。
3.如果經常出現異常，如異聲、異像、噩夢、夢魘或鬼床，建議持菩薩名，大部分鬼會被菩薩救。
4、跟委屈講道理(只是用想法溝通，說白了就是妳強烈的想，假設委屈就在身邊，跟他溝通。不要怕自己，免得鬼耍花招，再嚇妳壹跳。告訴他，他現在已經死了，和這個世界沒有任何關系。執著於壹切是沒有用的。不如放下壹切，安心離開。死在極樂世界或者其他凈土是最好的選擇。壹般鬼鬼都和妳沒關系，聽完這些道理就會明白，高高興興的離開。
5、認為人死如燈滅，生命只有壹次，盲目相信科學和唯物主義是迷信。註意:前提是盲！