這是至尊秘法中的第二階段，第二階圓滿，也叫阿奴瑜伽(意為無與倫比的瑜伽)。是修行化身佛的秘法，以期成佛。但是不印心就不能修行，修行死後會下地獄。即使印心之後，也要有第壹階段做基礎，摩訶瑜伽(大瑜伽)次之。
我不多說了。想了解的話可以在網上看，了解壹下，但是切記不要盲目的按照書上或者網上練。密宗是最重要的老師，密宗的修煉方法必須得到大師的開導。