心理健康是指壹個人的生理、心理和社會處於和諧的狀態，其特征如下:
智力正常
人的智力可以分為超常、正常、低下三個等級。正常的智力水平是人們生活、學習、工作和工作的最基本的心理條件。
情緒穩定和幸福
情緒穩定、心情愉快是心理健康的重要標誌，表明壹個人的中樞神經系統處於相對平衡的狀態，意味著身體機能的協調。如果壹個人經常悲傷，沮喪，喜怒無常，這是心理健康的標誌。
行為協調和統壹
壹個心理健康的人，他的行為受意識支配，思想和行為統壹協調，具有自控能力。如果壹個人的行為和思想矛盾，註意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，工作混亂，這就是心理健康的表現。
良好的關系
生活在社會中的人要善於與人相處，幫助他人，建立良好的人際關系。人的交往活動可以反映人的心理健康狀況。人與人之間正常友好的交往不僅是保持心理健康的必要條件，也是獲得心理健康的重要途徑。
良好的適應性
人生活在壹個復雜多變的世界裏，生活中會遇到各種各樣的環境和變化。所以壹個人要有良好的適應能力，無論現實環境有什麽變化，他都能夠適應，這也是心理健康的標誌之壹。