所需材料
材料:牛肉500克(肥瘦相間)。
輔料:油菜100g,大蒜50g。
調料:植物油30g料酒15g醬油5g澱粉(玉米)5g豆瓣醬10g辣椒(紅、尖、幹)10g花椒5g蔥5g姜3g蒜(白皮)5g。
練習步驟
1,青菜切段,青蒜切馬耳;把肉切片。妳不必把肉片切得太薄,就能吃得很過癮。切好的牛肉片加入水澱粉、壹勺鹽和料酒,還可以放壹點醬油(上色用)。澱粉要多壹點,讓肉片在嘴裏有嫩滑的感覺。將漿料混合均勻15分鐘;
2.爆炒花椒和辣椒。將鍋放在火上,燒開蒸汽,關小火,將花椒和辣椒倒入翻炒。壹定要用小火,否則很容易變成關公的臉,不能參加選美比賽。
3.辣椒和胡椒碾碎。取出炒好的花椒和辣椒,將辣椒切成小塊,用刀來回碾壓辣椒。姜,壹小段蔥和四瓣蒜。將姜、洋蔥和大蒜切片。
4.炒調料。在鍋裏放油。油熱後,將豆瓣醬倒入鍋中翻炒。然後放入姜、蒜、蔥翻炒片刻。加水做成湯。用水、鹽、味精、青蒜炒調料。煮了它。
5、在煮好的湯中加入蔬菜,煮好了放入碗中。記得不要煮太久,不然吃起來就沒那麽脆了。菜蔬菜。
6.煮肉。關小火,烹飪前再次攪拌牛肉片,然後將熟牛肉切片,當所有牛肉都在鍋裏時,開大火。
7.將煮好的牛肉湯倒入碗中,撒上胡椒粉和胡椒粉。把鍋洗幹凈,鍋裏放油,熱了以後把油倒進碗裏,伴隨著花椒和辣椒被油泡炸的吱吱聲,壹股香味撲鼻而來。
另壹種方式,(包括插圖)
食品
壹斤牛肉
萵筍葉量
壹點蔥
大蒜和生姜適量
適量的鹽
郫縣豆瓣適量
味精
花椒粒,幹辣椒片,適量。
蔥適量
適量幹澱粉
壹點料酒
方法/步驟
首先將牛肉洗凈瀝幹水分,切成4-5厘米長,3厘米寬的薄片。
加鹽、料酒腌制10分鐘入味。
加入適量幹澱粉,均勻待用。
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萵筍葉洗凈瀝幹開水,切段取出備用。
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鍋洗凈,放油,煮至六七成熟,放入花椒、蒜片、姜片、郫縣豆瓣,炒香,倒入適量清水,將湯煮開。
湯燒開後關火,將裹著澱粉的牛肉片放入湯中,煮2分鐘左右,起鍋時放入蔥段。
將焯水的萵筍葉放在碗底,將煮好的牛肉倒入碗中。
鍋洗凈,加少許油,煮至七成熟。將幹辣椒炒至金黃色,澆在端上來的牛肉上,撒上蔥花。
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需要註意的事項
墊底的蔬菜可以根據自己的喜好選擇,如豆芽、豌豆苗等。