百香果的營養價值:
孕婦能不能吃百香果，要看百香果的功效、特點和營養價值。百香果富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、鐵、sod酶、微纖維等對人體有益的營養物質165種，其中芳香物質超過132種。更何況百香果含有17種氨基酸，被譽為vc之王。吃百香果有排毒養顏、促進新陳代謝、消炎止痛、促進血液循環、強身健體、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒腦、消除疲勞、美容養顏的功效。
孕婦可以吃百香果嗎？
孕婦可以吃百香果嗎？很明顯，答案是肯定的，孕婦可以吃百香果，因為百香果有消炎止痛、活血強身、降血脂降血壓、滋陰補腎、提神醒腦、消除疲勞、排毒養顏的功效，還可以增強免疫力，對孕婦來說也是比較好的。
孕婦吃百香果的好處:
1，緩解便秘:孕婦吃百香果有緩解便秘的好處！便秘是孕婦常見的便秘現象。百香果中的微纖維可以促進排泄，緩解便秘癥狀。
2、美容養顏:孕婦吃百香果可以適當排毒，從而達到美容養顏的效果。百香果可以凈化身體，避免有害物質在體內沈積，從而改善皮膚，美化面部。
3、緩解嘔吐:孕婦在懷孕期間會出現嚴重的嘔吐現象，並且經常有吃酸味食物的沖動，那麽百香果就是壹個不錯的選擇！因為百香果的酸性有很好的止嘔效果！聽到這裏，我相信妳之前的問題“孕婦可以吃百香果嗎？”早已煙消雲散！但是不要太貪心！
4、其他功效:孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養等其他功效。
孕婦吃百香果的副作用；
百香果雖然好吃，但是營養價值也很高。孕婦可以吃百香果，但是不能多吃。壹般壹天兩個西番蓮就夠了，因為西番蓮是壹種特別酸的水果，孕婦吃多了容易導致酸堿失衡，導致身體不健康！
孕婦吃百香果的吃法技巧；
1，直接鮮食:將百香果切開，用勺子挖出果肉直接食用(籽可食用)。
2.制作果汁:取壹個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加入200ml水，加少許糖調節甜度，攪拌，得到壹杯色香味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒鐘，效果會更好。
3.烹飪:除了提取果膠、藥用成分和加工飼料外，貝殼還可用於釀酒或泡茶，以及烹飪菜肴。
關於孕婦能不能吃百香果的信息在這裏分享給大家。孕婦可以吃百香果，但吃什麽都要適量。孕婦如果吃太多百香果，會影響身體健康，得不償失，所以要註意。
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