室內綠植:可以在室內擺放壹些綠植，如吊蘭、仙人掌等，可以凈化空氣、增加氧氣、調節濕度、緩解壓力，也可以增加室內的含氧量和活力。
燈光調節:如果室內光線不足，可以適當加強室內照明，比如增加壹些臺燈或者落地燈，也可以選擇壹些光線柔和、顏色溫暖的燈具，比如黃色或者橙色的燈，營造舒適的氛圍。
色彩調整:可以適當調整室內的色彩搭配，比如選擇壹些明亮清新的顏色，比如淺藍、淺綠等，增加房間的亮度和新鮮感。
風水調整:可以請壹位風水師看看辦公室的風水情況，調整辦公室的布局、家具、裝飾，以改善室內的氣場和能量，增加室內的活力和陽氣。
以上是壹些可能的解決方案，需要根據實際情況進行選擇和調整。希望妳能找到改善睡眠和工作的方法。