1，飲食。多喝綠茶可以防輻射，菊花茶也可以。其他可以幫助防輻射的食物有:雞蛋、牛奶、大豆、魚蝦、銀耳、巧克力、水果(所有水果都可以吃，沒有特異性)、蔬菜等。
2.電腦輻射的位置。電腦顯示器輻射最強的位置在電腦背面，其次是側面，正面最少。如果是辦公室，盡量不要坐在別人的電腦前。
3.坐姿。當然，坐直了。不要扭來扭去。與顯示器保持壹定距離(40 ~ 60 cm，約手臂長度)也能減少輻射。另外，最好將顯示器放置在比視地平線略低的位置，避免擡頭給頸部和頸椎帶來負擔。
4.選擇LCD可以有效防輻射。使用電腦防輻射屏也能起到壹定的防輻射作用。
5.確保計算機周圍的空氣流通。
6、面部保養。長時間坐在電腦前會讓臉部失水，產生皺紋和斑點。洗完臉，可以塗壹些防輻射的面霜。而且用電腦後洗臉是必不可少的。
7.在電腦周圍放置綠色植物。壹般放仙人掌什麽的。只是對於擺放位置有不同的看法。有人說在電腦旁邊，有人說在電腦下面。(那八大元素危險？在電腦周圍放壹盆水也是個不錯的主意，可以保持空氣的濕度。
8.控制在線時間。連續使用電腦50分鐘後，應休息5-10分鐘。舒展壹下身體，看看遠處，或者做做眼保健操什麽的。
辦公室裏應該養什麽花？1.寫作和摟抱的辦公環境溫度壹般是白天25度左右，晚上15度。晝夜溫差小，溫度環境適宜植物生長。2.室內通風條件通常不太好，空氣質量不錯。3.除了靠近窗戶的位置，采光條件較差，燈光是主要光源。4.空間比較擁擠，壹般沒有專門的綠地，需要把花擺放到位。5.電腦多，顯示器輻射嚴重。花木擺放建議:1。辦公室花卉出租，首先考慮的應該是吸收有害氣體，吸收輻射，凈化空氣。如葛根、金虎。2.室內花卉租賃要考慮辦公室采光通風差的特點，選擇租賃對采光通風要求不高的室內花卉，如榕樹等在室內容易落葉的花卉。3.租花充分利用有限的空間，在角落、書桌等地方找空間進行立體綠化。4.前臺、總裁辦公室等場所要註重綠化檔次，提升公司整體形象。適宜花木:1。中大型植物:幸福樹、綠蘿、巴西木、荷蘭鐵、茅膏菜向日葵、魚尾向日葵、國王椰子、馬拉巴栗、棕竹、夏威夷椰子、富貴樹、搖錢樹、龍血樹、心葉藤、竹籠、橡膠樹等。，適合辦公室租花。2.小植物:葛根、吊蘭、常春藤、銀邊鐵、金邊鐵、阿月渾子、瑪麗安、萬年青、白掌、蘆筍、口袋椰子、金琥珀、蘆薈、黑美人、銀皇後、虎蘭花、小水培植物等。，適合辦公室和室內租花。寫字樓綠植的擺放壹定要講究風水。辦公室的綠化和布置植物，當然需要先考慮室內的壹些特殊生態條件。室內，是壹個相對封閉的空間。在這個空間裏，創造了壹個人造的小氣候環境。其生態條件特殊，即室內環境光弱於室外光，多為散射光或人工照明光，缺乏陽光直射；室溫相對穩定，與室外溫差相比變化不大，可能通過冷暖空調調節；室內空氣幹燥，濕度低於室外空氣。室內二氧化碳濃度略高於大氣，通風較差。作為室內綠化裝飾的植物材料，除部分花卉和盆景植物外，大量使用室內觀葉植物。這是由環境的生態特征和室內觀葉植物的特性決定的。因此了解這些植物材料的觀賞性和生態習性是非常重要的。同時要兼顧兩方面，才能做到審美和生態的統壹。植物材料的觀賞價值包括自然屬性和社會屬性，但大多數情況下主要取決於自然屬性的形式因素，以及形式美、造型、色彩、體態等。比如室內觀葉植物因其綠葉而獨特，巨大或斑駁；藤蔓和懸垂植物以其優美別致的線條和婀娜多姿的鳳凰姿態令人賞心悅目；切花以其鮮艷的顏色使房間明亮；盆景古樸典雅，韻味十足。如果從形式的美學角度對植物材料進行分類，那麽可以分為以下幾類。(1)具有自然美的室內觀葉植物這些植物有著自然野性的魅力，卻能在非常精致奢華的環境中體現自然美。如春羽、海芋、山姜花葉、棕竹、蕨、巴西鐵、荷蘭鐵等。(2)色彩絢麗的室內觀葉植物，可以創造直接的感官知識。因為人的顏色是最敏感的因素之壹，可以影射人的情緒變化，可以讓人安靜，也可以讓人激動。大量色彩豐富的觀葉植物和開花植物都屬於這壹類型。(3)具有圖形美感的室內觀葉植物。這類植物的葉子可以按照壹定的整齊規則的形式排列，從而表現出圖形之美。如傘樹、馬拉巴小米、美麗的針葉向日葵、鴨腳木、官塘鳳梨、龜背竹(4)造型優美的室內觀葉植物。這些植物有壹些美麗的造型或奇特的形狀，表現出壹種美麗的屬性，得到人們的青睞。例如喜樹、蘋果、束狀蘋果、毛竹、黃鱔、互花米草等。(5)具有垂直美感的室內觀葉植物。這些植物很漂亮，因為它們懸掛的莖和葉，自然而別致.....>;& gt
壹般辦公室應該種什麽花？為了有效清除辦公室內的各種汙染物，應同時擺放不同種類的花木，每10平方米至少擺放1至2種控汙花木。適合在辦公室種植的觀賞植物有:吊蘭、非洲菊:主要吸收甲醛，分解復印機、打印機排出的苯，吞咽尼古丁。耳蕨、常春藤和菊花能分解三種有害物質，即地毯、絕緣材料和膠合板中的甲醛，隱藏在壁紙和印刷油墨溶劑中對腎臟有害的二甲苯，隱藏在染料和洗滌劑中的甲苯。龍血樹(巴西鐵)、雛菊和常青樹:能去除復印機、激光打印機和洗滌劑、粘合劑中的三氯乙烯。壹小盆吊蘭，在眾多吸收有毒物質的植物中，功效排名第壹。可以對付新裝修房子的頭號“殺手”——甲醛。如果在室內放壹兩盆吊蘭，甲醛等有毒有害氣體可以大大減少。壹般來說，壹盆吊蘭可以吸收壹立方米空氣中96%的壹氧化碳和86%的甲醛，還可以分解復印機排放的苯，這是其他植物無法替代的。特別是吊蘭在弱光下可以進行光合作用，吸收有毒氣體，尤其是吊蘭喜歡陰涼，更適合室內擺放。相比之下，蘆薈喜歡陽光，更適合放在明亮的地方發揮最大的功效。據測試，壹盆蘆薈可以吸收壹立方米空氣中90%左右的甲醛。抗輻射的觀賞植物有些觀賞植物具有吸收電磁輻射的功能。在家裏或辦公室擺放這些植物，可以有效減少各種電器電子產品造成的電磁輻射汙染。這些植物包括:仙人掌、寶石花、景天和其他多肉植物。據了解，能吸收甲醛的植物有大葉黃楊、毛竹等。龜背竹:又名龜背蕉、蓬萊蕉、電蓮、龍掌、長青藤。正如花諺所說“巨竹技強，二氧化碳壹掃而空”。它有很強的夜間吸收二氧化碳的特性，比其他花高6倍以上。菊花、蘇鐵、長藤:俗話說“蘇鐵菊花長藤，能幹凈地吸收苯。”這三種花都有吸收苯的能力，可以減少苯汙染。吊蘭和蘆薈:俗話說“吊蘭和蘆薈是強手，甲醛把它們嚇跑了”。這兩種花可以消除甲醛汙染，凈化空氣。辦公室通風壹般不如室外，要特別註意澆水，比如夏天半個月壹次，冬天壹個月壹次。有些是不適合養在室內的，比如榕樹，時間長了容易掉葉子，而且需要通風良好的地方。非洲茉莉要求放在光線充足的地方，光線暗的地方容易生病。綠葦、富貴樹、金山棕、肋鐵、幸福樹、君子蘭、荷鐵等比較好養。肉汁裏的水要少澆，不然容易爛根。如果要長期在室內換，下雨天壹定不要搬出去曬太陽。在這種情況下，葉子會立即變黃，妳將不得不再次飼養它們很長壹段時間。總之，綠葉最好放在室內，開花的只能放在開花的時候(否則不容易開花，甚至開花)；最重要的是澆水。只要控制好水量，壹般不會有大問題，也不要放在空調出風口正前方(容易引起樹葉)。
辦公室適合放什麽花？君子蘭，18種適合辦公室的植物，不喜光，不需要經常澆水。秋海棠壹年四季，野海棠好養。
什麽樣的花適合放在辦公室？綠蘿是最適合辦公室的花。它不僅顏色是綠色的，而且很容易生活。壹周澆壹次水就行了。
仙人掌非常適合放在電腦旁邊，防輻射，對我們的健康有幫助。
蘆薈也是適合辦公室養的花卉之壹。它和綠蘿壹樣容易存活，還能吸收辦公室的甲醛。
碧玉也很漂亮，容易養，但是不喜歡在陽光下暴曬，適合在陰涼的地方養。
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向日葵長得很快，也適合在辦公室養殖，但是長得很快。第壹次種的時候盡量用大壹點的盆，以後換盆會很麻煩。
金鉆，壹種綠葉的花，放在辦公室大堂看起來很漂亮，很大氣。
辦公室適合放什麽花？適合辦公室的常見花卉有哪些？蘆筍、綠蘿、平安樹、富貴樹、紅掌、蝴蝶蘭、吊蘭、大花蕙蘭等。
辦公室最適合的花是什麽？綠蘿是最適合辦公室的花。它不僅是綠色的，給妳壹個很好的視覺效果，而且很容易生活。壹周澆壹次水就行了。
仙人掌非常適合放在電腦旁邊，防輻射，對我們的健康有幫助。
辦公室裏適合養什麽花？仙人掌和綠蘿都不錯。美化環境還能吸收輻射。
辦公室適合放什麽花？如果辦公室采光不好，可以養耐蔭的綠蘿、吊蘭、口袋椰子、虎尾蘭、碧玉、西瓜皮椒草、網紋草、冷噴、壹帆風順、蘆筍。
辦公室裏養什麽花？綠蘿也可以。我們辦公室每個人都在桌子上放壹瓶綠蘿。它充滿了活力。妳可以從瓶子裏拔幾個綠蘿，倒點自來水，它就能自己存活，而且長得還挺好。